Re: Brauche Hilfe beim Auswerten meines letzten ZB
Geschrieben von Claudia am 15. November 2011, 08:51
Als Antwort auf: Brauche Hilfe beim Auswerten meines letzten ZB geschrieben von Stephanie T

Liebe Stephanie!

Zu deinem Zyklusblatt:
> http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=2335&passID=904410662422390

Die Basislinie hast du gut geschätzt - die stimmt!

Aber der Reihe nach:
Wir beginnen mit dem Schleimhöhepunkt. Das ist der letzte Tag mit dem qualitativ-besten Zervixschleim.
Am 28. Tag hast du EW eingetragen, also durchsichtig und dehnbar. Das ist der Höhepunkt.

Nun schauen wir, ob wir in dieser Gegend einen Anstieg finden: Das erste Kringel hast du völlig richtig am 31. Tag eingezeichnet.

Die Rücknummerierung ist unmittelbar davor: 1 auf den 30. Tag, 2 auf 29, 3 auf 28, ..., 6 auf 25. Tag.

Die Basislinie verläuft durch die höchste dieser Messungen, das ist - wie du schon richtig eingezeichnet hast - 36,55.

Nun fehlen noch das zweite und dritte Kringel: das zweite Ringerl ist am 32. Tag. Am 33. Tag sinkt die Temperatur auf die Basislinie ab. Keine Panik, das darf durchaus passieren. Du bist ja kein Roboter, sondern ein Mensch. Am nächsten Tag, 34. Tag, ist die Temperatur wieder brav über der Basislinie und wir können dort unser drittes Ringerl eintragen.

Jetzt kommt die große Frage: Sind wir fertig? Nämlich: Haben wir mit dem dritten Kringel eine Differenz von 0,2 (also 2 Kasterln) zur Basislinie?
Ja, das hast du hier erreicht. Somit sind wir mit der Auswertung fertig, hurra!
Ab diesem Abend (34. Tag) bist du in der absolut unfruchtbaren Zeit. Du bist dann in der Gelbkörperphase, die vom Progesteron beherrscht wird. Die Einträge in deinem Zyklusblatt unterstreichen das übrigens wunderbar: "Brüste werden immer größer". Das ist eine wunderbare Beobachtung. Eine "Nebenwirkung" des Progesterons ist, dass die Brust größer und fester wird. (In der Tieflage ist sie weicher und "schwabbliger".) Man könnte meinen, dass das jetzt toll für die Männerwelt ist. Nein, ist es nicht, denn die Brust wird dabei meist auch (innen!) empfindlicher. Zu früh gefreut, liebe Männer. ;-) Mehr als Schauen gibts da nicht. :-)
Wenn die Brust in dieser Zeit spannt, durchaus auch weh tut, vor allem wenn du Stiegen temperamentvoll hinunterhüpfst (so wie ich, statt lady-like hinunterzuschreiten wie die Queen), dann kann das schon ziemlich schmerzen. Vom Joggen will ich gar nicht reden.
Das ist zwar nicht angenehm, aber verständlich (tja, Progesteron halt), und es vergeht wieder, sobald du das neue Zyklusblatt beginnst: Die Brust wird dann wieder weicher, geht auf Normalgröße zurück und wird unempfindlich.

Zur Auswertung: Man könnte alle späteren Messungen einklammern, weil die Werte um 9 Uhr doch höher liegen als die 7-Uhr-Werte. Allerdings muss man dann auch den 32. Tag einklammern (10 Uhr), also macht das die Auswertung auch nicht besser.
Ich würde also jeden Wert stehen lassen, so wie er ist.


Eine Frage/Aufgabe für dich: Am 24./25. und 31./32. Tag sieht es aus, als wäre die Temperatur höher. Das fällt genau mit den Wochenenden zusammen. Meine Frage: Ist die Schlafdauer da auch höher?
Ich sehe es mittlerweile schon bei einigen Frauen, dass sich nicht nur die Messzeit auswirken kann (so wie du es eingetragen hast: 7:30 Uhr, 9:00 Uhr, ...), sondern auch die Schlafdauer: Nach 7 Stunden Schlaf (unter der Woche) ist die Temperatur niedriger als nach 10 Stunden Schlaf (am Wochenende). Achtest du bitte darauf, ob das bei dir auch so ist?
Ob das so ist, kann man leider nicht im Voraus sagen. Da muss jede Frau für sich selber draufkommen.


Da du äußerlich auch Schleim findest, genügt es, wenn du rein äußerlich betrachtest. Muttermunduntersuchung ist meist nur dann notwendig, wenn man äußerlich nichts findet. Ich würde es durchaus ohne MM probieren. Das wird sicher auch eine gute Aufzeichnung!


Deine Beschreibungen sind übrigens ein Traum! Es dauert zwar einige Zeit, sie zu lesen, aber dafür hat man hinterher wirklich das Gefühl, dass man den Zyklus miterlebt hat.


Beim "Stechen im Unterleib rechts" hast du vermutlich die Aktivität im Eierstock gespürt. Bei den anderen "Stechen" ist weder rechts noch links eingetragen. Da vermute ich, dass es immer rechts war. Stimmt das?
Im selben Zyklus wirst du es immer auf derselben Seite spüren.
Im nächsten Zyklus kann es auf der anderen Seite sein.
Insgesamt hast du aber eine "Lieblingsseite". Du wechselst nicht ab: Links-rechts-links-rechts, sondern hast einen ganz klaren Favoriten.
Auch dieses Stechen ist zwar nicht angenehm, aber erklärbar und normal.


Magst du dein neues Zyklusblatt zum Mitschauen posten? Ich stelle es gerne zu den anderen dazu. Ups, da fällt mir auf, dass ich bei den "Aktuellen Zyklen" schon lange nicht mehr aufgeräumt habe. Höchste Zeit, dass ich das tu! :-)


Wenn du Fragen hast, frag einfach!

Liebe Grüße,
Claudia
Dieses Posting ist im Archiv, daher ist kein Antworten darauf mehr möglich.

Antworten:
[ Kinderwunschforum ]     [ Neue Beiträge ]     [ Informationen ]    [ Suchen ]    [ Schwangerschaftsforum ]    [ Stillzeitforum ]    [ Wechseljahrforum ]    [ Traumgewichtforum ]    [ Quiz ]    [ Online-Zyklen ]