Re: Re: Re: Re: Re: Re: @ Claudia
Geschrieben von Claudia am 29. November 2011, 10:13
Als Antwort auf: Re: Re: Re: Re: Re: @ Claudia geschrieben von Steph t

Liebe Steph!

> Hallo Claudia, danke für deine sehr ausführliche Nachricht ;)
> Habe wirklich das Gefühl ich lerne jeden Monat ein bisschen mehr über mich
> ;)

:-) Das ist fein, und so solls ja sein. :-)


> Während meines Gesprächs mit Katharina ist mir ein Fehler in meiner zb Doku
> aufgefallen ... Ich habe im unteren Teil meine Empfindungen bzw zs
> aufgeführt, den ich am mumu gefunden habe ABER nicht herausgequetscht habe
> .... Das schaff ich gar nicht ....
> Aber so wie ich das nun verstanden habe hätte das alle in die obere hälfte
> gehört, richtig????

Unten trägst du alles ein, was du am Muttermund findest, egal ob ausgestreift oder nichtausgestreift.
Falls du den MM ausstreifst, dann trägst du zusätzlich das V ein. Das soll den Zeigefinger und Mittelfinger symbolisieren, mit denen du den Muttermund ausstreifst. (Die normale Variante, wie man etwas ausstreift, nämlich mit Daumen und Zeigefinger, funktioniert ja hier nicht, weil der Daumen dafür zu kurz ist.)
Wenn du also ohne Ausstreifen am MM Zervixschleim findest, trägst du das unten ein.

Der Unterschied bezüglich Ausstreifen und NichtAustreifen ist bei der Bestimmung des Höhepunkts: Wenn du ausstreifst, musst du den Höhepunkt am MM bestimmen (und nicht oben wie sonst).
(Wenn du nicht ausstreifst: Da ist die Diskussion noch offen, ob wir ihn dann unten oder oben bestimmen. Ich würde einfach das letzte S nehmen, das ich finde, egal ob oben oder unten im Zyklusblatt; und dort den Höhepunkt setzen.)


> Habe nun überlegt, dass ich diesen Zyklus versuchen werde NUR den zs zu
> deuten den ich am s-eingang bzw auf dem Toilettenpapier vorfinde ....
> ABER was mache ich denn dann mit meiner mumu Untersuchung???
> Weil wenn ich den doch weiterhin untersuche , nehme ich doch automatisch zs
> mit auf ....der vielleicht erst am nächstentag am se zu sehen währe ????
> Soll ich also diesenzyklus auch auf die mumu Untersuchung verzichten
> .....????

Das ist deine Entscheidung, ob du MM-Untersuchung machst oder nicht.
Ich würde mir einfach mal einen Zyklus ohne Muttermund-Untersuchung anschauen und schauen, ob das ein hübsches Zyklusblatt wird: Tieflage, schöne Schleimphase, Hochlage? Wenn ja, brauchst du die MM-Untersuchung nicht.

Es gibt aber umgekehrt auch Frauen, die später dann nur MM und S-Beobachtung machen, ohne Temperatur. Das ist dann interessant, wenn man beispielsweise Schichtdienst hat (dann misst man ja einmal um 7 Uhr früh, einmal um 15 Uhr nachmittags und einmal um 21 Uhr abends - was nicht notwendigerweise zusammenpassen muss, weil der Schlaf bei Helligkeit und der Untertags-Geräuschkulisse vielleicht nicht so tief ist wie in der Nacht) oder in der Früh manchmal recht flott raus muss. (Wenn beispielsweise ein Kind schreit, macht es sich nicht so gut, dem Kleinen zu sagen: "Warte noch zehn Minuten, ich muss erst Temperatur messen". ;-) )

Falls du ein "normales" Leben führst (ohne Schichtdienst, ohne Kinder, ...), also in der Früh aufwachst und messen kannst, würde ich diesen Zyklus komplett ohne MM schreiben, und dann hinterher überlegen, in welcher Richtung du weitertun magst.

[An alle Schichtdienst-Frauen und alle Frauen mit Kindern: Natürlich seid ihr auch normal!!! Mir fällt nur grad kein anderes Vokabel ein. Vorschläge nehme ich gerne entgegen.]

Liebe Grüße,
Claudia
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