Nährstofftabletten

Geschrieben von Madlen am 19. November 2016, 18:53

Hallo zusammen,

ich bin recht neu in diesem Forum, hab aber zwischenzeitlich bereits einige Beträge lesen können. Nun habe ich meine erste Frage, zu der ich gerne Eure Meinung wüsste.

In dieser Woche hatte ich meine Frauenärztin darauf angesprochen, dass mein Mann und ich jetzt unser Projekt Baby starten möchten. Nach ihren Hinweisen auf ausreichenden Impfschutz, Folsäureeinnahme, Zahnarztbesuch hat sie mir bereits jetzt zu der Einnahme der folgenden Nährstofftabletten geraten, da die Pille dem Körper Nährstoffe entzogen hat und ein heranwachsendes Baby in der Schwangerschaft die Nährstoffe nur über die Mutter erhalten kann:

1x D-form 20.000 k2 (1 Kapsel /Woche) für den Partner
1xD-form 3.500 k2 (1 Kapsel/Tag) für mich bei Kinderwunsch und Schwangerschaft
Mit dem Hinweis, dass man im Winter schnell unter einem Vitamin-D-Mangel leidet und Vitamin D glücklich macht.

1x Femaform natal 1 multi+ (2 Kapseln/Tag) für mich bei Kinderwunsch und Schwangerschaft und Stillzeit

1x Femaform natal 2 omega dha (2 Kapseln/Tag) für mich damit das Kind schlau wird.

Ich bin schon immer kein großer Tablettenfreund gewesen (selbst bei anfliegender Erkältung ziehe ich entschieden Obst mit viel Vitamin C vor Zink/VitaminC-Tabletten vor).

Die Klassiker Folsäure (Folio forte) und Magnesium nehme ich natürlich.

Ich nehme seit ca. 4 Jahren die Pille nicht mehr und ernähre mich wirklich abwechslungsreich (also ohne Besonderheiten z.B. Vegetarier oder ähnliches).

Ich weiß, dass Ernährung sehr individuell ist und jeder seine Vorlieben hat. Aber seid Ihr auch der Ansicht, dass all diese Tabletten tatsächlich bereits bei Kinderwunsch erforderlich sind??? Meine Frauenärztin hatte kürzlich eine Fortbildung/Ausbildung in dieser Orthomolekular-Medizin gemacht. Möglicherweise ist das noch übriggebliebene Seminareuphorie, zumal ich bei einem Einkauf ihre Praxis angeben soll.

Ich stehe diesen Tabletten bisher kritisch gegenüber und bin sehr gespannt auf Eure Erfahrungen ;-)

Viele Grüße!
Madlen



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