Neu im Schneckenrennen
Geschrieben von
Henny am
1. August 2011, 21:38
Hallo zusammen,
ich bin neu hier und würde mich gern Eurem Schneckenrennen anschließen. Die vergangenen neun Monate hab ich im Schwangerschaftsforum verbracht und finde, dass es jetzt (einen Monat nach der Geburt) langsam an der Zeit ist, meine überflüssigen Schwangerschaftskilos in Angriff zu nehmen :-) Ich gebe ja zu, dass ich eigentlich gehofft hatte, durch das Stillen klappt das abnehmen wie von selbst. Aber das war leider eine Illusion. Naja, kein Wunder, wenn man sich täglich mindestens eine Tafel Schokolade reinzieht, und auch ansonsten auf Nervennahrung in Form von Süßkram nicht verzichten kann
Also habe ich jetzt - mit Eurer Unterstützung - folgendes vor:
Weißmehlprodukte reduzieren, Industriezucker ganz weglassen
Regelmäßig gesunde, möglichst vollwertige Mahlzeiten zu mir nehmen
Stress-Essen vermeiden
Mal schauen, wie weit ich mit diesen Vorsätzen komme. Im Moment schleppe ich 75 kg mit mir rum, 10 davon sollten schon runter, damit ich wieder wohl fühle und halbwegs in meine Klamotten von vor der Schwangerschaft passe. Claudia, wärst du so lieb und würdest mir einen Ticker einstellen? Mein Wochenziel für Freitag, den 5.8. ist 74,5 kg.
Liebe Grüße,
Henny
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