Re: Re: Neu im Schneckenrennen
Geschrieben von Henny am 2. August 2011, 13:41
Als Antwort auf: Re: Neu im Schneckenrennen geschrieben von Kathleen

Hallo Kathi,

stimmt, jetzt erinnere ich mich wieder - typischer Fall von Stillzeit-Demenz, sowas passiert mir häufiger in letzer Zeit :-)

Was deine Frage angeht: ich habe jetzt nicht vor, eine Diät oder sowas zu machen, das wäre mit Sicherheit der falsche Zeitpunkt. Schließlich will ich ja, dass meine Kleine weiterhin mit ausreichender und nahrhafter Muttermilch versorgt ist. Mir geht es einfach nur darum, mich wieder gesund und ausgewogen ernähren. Und dafür kann es eigentlich gar nicht zu früh sein, denke ich. Bei einer vernünftigen Ernährung und gleichzeitigem Stillen gehe ich davon aus, dass die Pfunde schon irgendwann purzeln werden, da muss ich gar nicht an den Mengen rumschrauben. Aber das was ich in den vergangenen Wochen zu mir genommen habe, war halt alles andere als vernünftig, und der Zeiger auf der Waage ging sogar noch ein Stück nach oben. Deshalb dachte ich mir: wehret den Anfängen...

Liebe Grüße

Henny



> Hallo Henny,
>
> wir haben schon zusammen gechattet.
>
> Schön das du hier bist, aber ich hätte da mal eine Frage. Hast du dir
> vielleicht nicht etwas wenig Zeit gegeben nach der Schwangerschaft mit dem
> Stillen abzunehmen?
>
> Ich kenne mich da ja nicht aus, habe ja noch kein Kind.
>
> Ich wünsche dir viel Erfolg.
>
> LG Kathi
>
> > Hallo zusammen,
> >
> > ich bin neu hier und würde mich gern Eurem Schneckenrennen anschließen.
> Die
> > vergangenen neun Monate hab ich im Schwangerschaftsforum verbracht und
> > finde, dass es jetzt (einen Monat nach der Geburt) langsam an der Zeit
> ist,
> > meine überflüssigen Schwangerschaftskilos in Angriff zu nehmen :-) Ich
> gebe
> > ja zu, dass ich eigentlich gehofft hatte, durch das Stillen klappt das
> > abnehmen wie von selbst. Aber das war leider eine Illusion. Naja, kein
> > Wunder, wenn man sich täglich mindestens eine Tafel Schokolade
> reinzieht,
> > und auch ansonsten auf Nervennahrung in Form von Süßkram nicht
> verzichten
> > kann…
> >
> > Also habe ich jetzt - mit Eurer Unterstützung - folgendes vor:
> >
> > Weißmehlprodukte reduzieren, Industriezucker ganz weglassen
> > Regelmäßig gesunde, möglichst vollwertige Mahlzeiten zu mir nehmen
> > Stress-Essen vermeiden
> >
> > Mal schauen, wie weit ich mit diesen Vorsätzen komme. Im Moment schleppe
> > ich 75 kg mit mir rum, 10 davon sollten schon runter, damit ich wieder
> wohl
> > fühle und halbwegs in meine Klamotten von vor der Schwangerschaft passe.
> > Claudia, wärst du so lieb und würdest mir einen Ticker einstellen? Mein
> > Wochenziel für Freitag, den 5.8. ist 74,5 kg.
> >
> > Liebe Grüße,
> > Henny
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