Re: Blutwerte - was sagt ihr dazu?
Geschrieben von
Anna
am
8. November 2014, 14:38
Als Antwort auf: Blutwerte - was sagt ihr dazu? geschrieben von Anna
Liebe Tabea, Katharina und Salome,
herzlichen Dank für eure Hilfe! Das mit dem Drink klingt nach dem Grünkohl abwärts gut, davor etwas gruselig. (geschmacklich), aber ich werde es probieren!
Ich bin froh, dass ihr mir nicht mehr Fleisch empfehlt, da kämpfe ich immer mit, wenn es das bei uns gibt. Meine beiden Männer können sich ja komplett davon ernähren, das ist mir immer ein Rätsel. Ich bin nach 3 Bissen davon satt und freue mich über das Gemüse. Wenn es nach mir geht, komme ich mit einer 7 Tage fleischlosen Woche sehr gut aus. Aber dann herrscht immer Gemaule bzw. große Kulleraugen, wann es endlich wieder Fleisch gibt. :)
Magnesium nehme ich bereits 2 Tabletten täglich, da werde ich wohl aufstocken. Was sind denn sinnvolle Werte?
Dann werde ich mir jetzt mal meine Einkaufsliste zusammenschreiben und am Montag losziehen, bis ich alles habe. Wann macht dann eine erneute Blutuntersuchung Sinn? nach 4 Wochen? oder ist das zu früh?
Mh, wenn du schreibst, dass du das auch schon so lange hattest, ich liebe Milch, habe aber auch seid Kindheit immer mit Blässe und niedrigen Eisenwerten zu kämpfen. Vegan will ich nicht leben, aber vielleicht muss ich mich noch mehr mit Ernährung beschäftigen, um rauszubekommen, was gut ist mehr zu essen und was weniger.
Danke und euch allen ein gutes Wochenende!
Liebe Grüße Anna
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