Re: Temperaturhöhe der Hochlage?
Geschrieben von Daniela am 7. Juli 2009, 23:05
Als Antwort auf: Temperaturhöhe der Hochlage? geschrieben von Jani

Hallo Jani,

ich glaub, die anderen sind grad ins Sommerloch gefallen und du wirst mal wieder mit mir Vorlieb nehmen müssen ;-)
Aber keine Sorge, von Überdosis noch weit und breit keine Spur ;-)

So, jetzt aber mal zu deiner Frage zur Hochlage. Die Höhe der Temperatur (also ob das nun dieser Temperaturwert ist oder doch jener) spielt für die Hochlage keine Rolle. Sobald du in der Hochlage angekommen bist, ist das Hochlage. Dabei ist es egal, ob die Temperatur nun bei 36, 6 oder 37,4 oder wo auch immer ist.
Welche Temperatur nun Hochlage ist und welche nicht, dafür gibt’s keine allgemein festgelegten Temperaturwerte. Und es ist auch nicht so, dass besonders hohe Temperaturwerte in der Hochlage „besser“ sind als tiefere Temperaturwerte. Nein, Hochlage ist Hochlage. Und da gibt’s keine „gute“ oder „schlechte“ Hochlage was die Temperaturwerte anbelangt.

Auch sind die Temperaturwerte von Hoch- und Tieflage von Frau zu Frau völlig unterschiedlich. Wenn du z.B. mal bei den aktuellen Zyklen schaust, dann kannst du da schon sehen, dass es bei den verschiedenen Frauen auch ganz verschiedene Temperaturwerte gibt. Bei mir z.B. gehören Temperaturwerte von 36,8 in die Tieflage. Emy hingegen freut sich bei 36,8 über eine Messung in der Hochlage (oder aber sie schlägt sich mit einer Erkältung rum).

Du merkst schon: es gibt somit auch keine „Mindesttemperatur“, die du für eine Hochlage erreichen musst. Wenn du nach den Auswertungsregeln deine 6 tiefen Messungen und die drei bzw. vier Kringelmessungen hast, dann bist du sicher in der Hochlage angekommen. Ganz egal, welcher Temperaturwert das nun ist.
Und es wird auch jeder Zyklus auf's neue ausgewertet. Bei den aktuellen Zyklen z.B. hat Anita ihren schon super ausgewertet. Da siehst du schön wo ihre Tieflage und Hochlage verläuft, sie hat die 6 tiefen Messungen eingetragen, die Basislinie und auch die 3 Kringelmessungen sind wunderbar eingetragen.

Wenn du deine Zyklen aufzeichnest, dann wirst du mit der Zeit auch herausfinden, wo denn so üblicherweise bei dir die Temperatur in der Tieflage ist und welche Werte bei dir in die Hochlage fallen.

Hm... jetzt hab ich mal noch eine Frage an dich: bin mir nun nicht so wirklich sicher, ob dir die Auswertungsregeln samt Begriffen wie Basislinie und Kringelmessungen vertraut sind oder ob das für dich alles Fachchinesisch ist? Ach, ich vertrau jetzt einfach mal drauf, dass du lautstark protestierst und nachfragst, wenn was unverständlich ist, ja? Danke!

So, ich werd mich mal wieder auf ins Bett machen ;-)

Liebe Grüße,
Daniela
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