Krieg den Anfang nicht
Geschrieben von
Antonella
am
12. Februar 2009, 11:00
Hallo Ihr Lieben,
jetzt hab ich es auch noch schwarz auf weiß von nem Arztbericht, dass ich Übergewicht habe und nen BMI von 26,8... scheiße.. leugnen hilft nichts mehr..
Ich will keine echte Diät machen.. Ich will lieber so essen, dass ich kein Übergewicht habe oder bekomme.. Irgendwas mach ich ja falsch.. Ich bin der Meinung, dass ich nicht so ein Vielfraß bin, aber wahrscheinlich esse ich falsche Dinge.. Die Woche über, wenn ich allein bin, geht das eigentlich, aber dann kommt das WE mit meinem Mann, man geht bei Dunkin Donuts vorbei, geht bei der weltbesten Pizza vorbei... naja... Aber wir essen nur Spinatpizza.. Da ist wirklich nur Spinat (frischer!) drauf und jede Menge Knoblauch und Schafskäse..
Und ich ess immer nur ne halbe Pizza..
Die Woche über trink ich Tee und Wasser.. am WE trink ich Brause und süßes Zeugs.. (Ich hab sowas gar nicht zu Hause oder nur für ihn dann mal)..
Mein Mann wird auch nicht dünner.. Und er isst auch nicht viel, aber diese falschen Sachen..
Das Ding dabei ist, dass ich wegen meiner Zahngeschichte schon seit 1 Jahr nicht wirklich gut kauen kann.. Apfel kann ich nicht essen, weil man den kauen muss.. Frisches Gemüse ebenso. Ich koch das immer oder brate es, damit es weich wird.. Ist doch voll blöd !! Obst ess ich Bananen und Mandarinen und Trauben oder weiche Birnen. Nüsse kenn ich nur noch in gemahlener Form..
Und dann soll man fröhlich bleiben und sich gesund ernähren.. Das mit dem fröhlich klappt ja noch, aber nur wenn ich nicht genauer drüber nachdenke..
Momentan fehlt mir einfach ein guter Ansatzpunkt. Am Montag geh ich wieder zum Zahnarzt.. Ich hoff, das geht dort weiter, damit ich wieder gut beißen kann..
Liebe Grüße
Antonella
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