Re: @ all
Geschrieben von Claudia am 5. April 2010, 18:46
Als Antwort auf: @ all geschrieben von aby

Hallo liebe Aby!

Ein ganz liebes und herzliches Willkommen hier in dieser Runde!
Gleich eine neugierige Frage zu Beginn: Wo kommst du her? Wir sind bunt zusammengewürfelt aus aller Welt. Wenn ich für dein Land einen Atlas brauche, um es zu finden, dann genügt das Land. Wenn du aus Deutschland/Schweiz/Österreich bist, dann bitte das Bundesland. Ja, wir sind neugierig. ;-)))
Ich bin übrigens aus Wien, der derzeitige Schwerpunkt der Frauen hier liegt glaube ich in Bayern.

Hmmm, ob du richtig ausgewertet hast? Da haben wir bei dieser Kurve eine ziemliche Herausforderung. Denn im ersten Schritt bestimmen wir den Höhepunkt. Der Höhepunkt ist der letzte Tag mit dem besten Zervixschleim. Du hast allerdings keinen Zervixschleim eingetragen, und an Daniela hast du geschrieben, dass du keinen Zervixschleim kennst oder beobachten kannst. Zervixschleim ist das Allerwichtigste überhaupt. Denn im Zervixschleim können in dir die kleinen Jäger einige Zeit überleben und auf das große "Event" (sprich Ovulation oder umgangssprachlich "Eisprung") warten. Der Platzierung der X nach schätze ich, dass du Kinderwunsch hast (manchmal kommen auch Nicht- oder Nochnicht-Kinderwünscherinnen zu uns, daher bin ich vorsichtig). Grad bei Kinderwunsch ist der Zervixschleim also extrem wichtig. Die Eizelle selbst ist nämlich nur wenige Stunden befruchtungsfähig, und wenn du gar keinen Zervixschleim hast, müsstest du punktgenau diesen Zeitraum treffen, egal ob das grad während der Besprechung mit deinem Chef ist oder um 2 Uhr früh. Das stelle ich mir doch recht unpraktisch vor. Also achten und schätzen wir unseren Zervixschleim alle sehr und versuchen ihn auch zu verbessern. Aber zunächst mal gehts darum, dass du ihn findest und erkennst. Schau dir mal die Bilder auf dieser Seite an. Es gibt noch weit mehr Arten von Zervixschleim, aber es ist einigermaßen schwierig, ihn zu fotografieren: In der einen Hand den Zervixschleim, einen schönen Hintergrund finden, in der anderen Hand den Fotoapparat, das ist schon ein Balanceakt. :-))) Aber so ungefähr sieht man glaube ich schon etwas.
Du findest ihn oft auf dem Toilettepapier, und zwar wenn du dich ganz normal nach dem Harn oder Stuhlgang am WC säuberst. Das Toilettepapier nicht sofort im WC versenken, sondern vorher noch einen Blick drauf werfen, ob da nicht noch etwas "anderes" dabei ist. Das Toilettepapier spielt hier eine Rolle: Es sollte nicht zuuuuuu saugfähig sein, sonst siehst du gar nichts mehr. Diesbezüglich hatte ich erst ein Mal ein Problem. Das war aber so heftig, dass ich mir im Urlaubsort ein eigenes Toilettepapier gekauft habe. Die meisten Toilettepapiermarken sind (für mich) aber in Ordnung. Das andere Extrem ist zu "hartes" Toilettepapier, extrem gesagt Zeitungspapier. Das saugt dir den Harn nicht auf, und dann siehst du nur einen See, in dem du nicht zwischen Harn und Zervixschleim unterscheiden kannst. Optimal ist es, wenn der Harn weggesaugt wird und der Zervixschleim wunderschön da liegt. Da ich finanziell nicht beteiligt bin, mache ich jetzt ein bisschen Werbung: Mein Toilettepapier heißt "danke", und zwar das dreilagige. Mit dem gehts auf jeden Fall. (Mit vielen anderen aber auch; das war jetzt lediglich ein Tipp, falls du diesbezüglich Probleme hast.)
Zervixschleim findest du nicht immer. Der lässt sich nur an einigen Tagen im Zyklus blicken. Meist ist nichts da. Dann trägst du im Zyklusblatt den durchgestrichenen Nuller ein für "nichts gespürt, nichts gesehen". Das ist ganz wichtig, dass dort etwas steht. Denn wenn dort gar nichts steht, bedeutet das eigentlich, dass du vergessen hast zu beobachten. In diesem Fall können wir nicht auswerten, weil wir ja nicht wissen, was an diesem Tag eigentlich war. Daher ist es ganz wichtig, dass du "0" einträgst, wenn du wirklich jedes Mal geschaut hast, aber nichts gefunden hast.
Bisher sieht es für mich nicht so aus als hättest du schon etwas finden können. Jetzt geht die Temperatur allerdings hinunter, und da könnte es schon spannend werden. Schau die nächsten Tage wirklich gut auf dem Toilettepapier, ob da etwas ist. Das kostet nicht viel Zeit, und Zervixschleim ist nichts Abstoßendes, sondern etwas Wunderschönes, das sogar glasklar sein kann. (Er ist allein schon deswegen wunderschön, weil er deine Fruchtbarkeit verlängert. :-) )

Wenn am 12. Tag Fieber und Schüttelfrost war, dann trag bitte "Fieber und Schüttelfrost" ein. Dann darfst du nämlich die Messung auch einklammern. Ohne echte Begründung dürfen wir nicht einklammern.
Es gibt immer wieder "lustige" Leute, die in anderen Foren dazu "angeleitet" werden, die unschönen Messungen einzuklammern. Das ist aber falsch! Du willst doch genau das auswerten, was dein Körper dir sagt und nicht das, was übrigbleibt, wenn du irgendwelche Messungen weggestrichen hast. Das ist ja sonst Betrug an dir selbst. Und das bringts ja nicht, wenn du die fruchtbare Zeit wo anders hinlegst, nur weil sie dir dort besser gefällt. Die fruchtbare Zeit ist dort, wo sie ist. Ende.
Und genau daher dürfen wir Messungen nur dann einklammern, wenn es dafür einen echten Grund gibt und der auch dort steht. Also trag bitte "Fieber und Schüttelfrost" nach, und die Sache ist in Ordnung.

Auswerten kann man auf diesem Zyklusblatt noch nicht, weil weder Zervixschleim eingetragen ist noch ein Temperaturanstieg vorliegt. Gestern hätte es hübsch ausgesehen, aber heute Montag ein Absturz in den Keller. Das ist nicht dramatisch, der Absturz meine ich, aber es bedeutet, dass das noch nicht der Anstieg sein dürfte.

Was mir bei deiner Kurve bisher auffällt: Du hast sehr hohe Unterschiede zwischen den einzelnen Tagen. Die Kurve ist recht temperamentvoll. Gibts da einen Grund dafür, der dir einfällt?
Misst du jeden Tag in der Früh unmittelbar nach dem Aufwachen? Das Thermometer sollte das Allererste in der Früh sein, vor dem Aufstehen, vor dem WC, vor dem Krimi, vor dem Kuscheln.

Ich bin gespannt auf den weiteren Verlauf!

Liebe Grüße aus Wien,
Claudia
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