an Anita
Geschrieben von Claudia am 22. November 2009, 07:50

Liebe Anita!

Diese Woche ist bei mir überhaupt nichts weitergegangen. Ich war am Verzweifeln. Ich habe zwar mittlerweile eine Position am Rücken, in der ich schmerzfrei bin (die nicht meine Einschlafposition ist, seufz), aber immer nur liegen ... man kommt sich ja vor wie ein Plattfisch.
Am Mittwoch wollte ich es erzwingen und bin in eine Wirbelsäulenymnastik (für Gesunde!) gegangen. Nach einer halben Stunde habe ich mit Schmerztränen in den Augen abgebrochen. Es ist nicht mehr gegangen.
Es war eine elende Woche.
Am Freitag hatte ich dann die Idee, dass man ja Rad fahren im Stehen kann. Dazu muss man ja nicht sitzen. Rad fahren im Stehen ist von der Bewegung her ähnlich wie gehen (und gehen kann ich ja begrenzt), es schaut zwar doof aus (weil wir ja in der Ebene wohnen), aber ich habe es bis zum ersten Supermarkt geschafft!!!!! Das sind ungefähr 6 Minuten hin, dann im Supermarkt durch die Gänge rotieren (gehengehengehen) und wieder 6 Minuten zurück, juchuuuuuuu, das war ein Ausflug, den ich nicht bereuen habe müssen und der mir enorm viel gebracht hat!
Am Samstag war ich dann auf diese Art beim Mistplatz und in einer zweiten Runde in einem anderen Supermarkt. Dort bin ich zwar leider vor einem Regal zu lange gestanden (stehen geht nicht), aber abgesehen davon war es genial!!!! Helmuth hat sich bei der Kasse angestellt (stehen!), während ich noch rotiert bin, und ich bin dann mit einem Anhänger voll Wocheneinkauf zurückgeradelt. Das einzig Bereuenswerte war das Stehen vor dem Regal. Aber das habe ich mit zu-Hause-Liegen wieder hingebracht.
Nach dieser so enttäuschenden Woche ist am Freitag und Samstag soooo viel weitergegangen, dass ich grad auf Wolken schwebe. Ich habe Mobilität gewonnen!!! Und ich glaube, dass man mit Mobilität auch Muskeln trainiert, und Muskeln sind ja ganz wichtig, weil sie die Bandscheibe entlasten.

Ich freu mich so!!!! Und von dieser immensen Freude möchte ich dir etwas abgeben. Du bist mir ja um 2 oder 3 Schmerzwochen hintennach (ich habe gerade die vierte Woche begonnen), und da geht es dir sicher noch nicht so gut. Vor allem wenn du schon einmal ein Jahr arbeitsunfähig warst. Da zieht sich das bei dir vielleicht noch länger. Daher möchte ich dir einen Genesungsbeschleuniger schicken, der direkt proportional zu meiner derzeitigen Freude ist. Eigentlich müsste ich dir grad einen ganzen Blumenteppich voller Kraftblumen hinmalen. Stellvertretend mach ich einfach zwei ganz intensive Blumensträuße in die Blumenwiese, ganz speziell für dich! Und extrastark!!!

Alles Liebe,
Claudia, die hofft, dass du dich von meiner Fortschrittsfreude anstecken lassen kannst und deinen Monstern kräftig eins auf die Finger geben kannst!
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