Re: Messzeit
Geschrieben von
Katharina am
28. April 2013, 00:19
Als Antwort auf: Messzeit geschrieben von Tabea
Liebe Tabea,
beim Messen geht es um Deine Aufwachtemperatur. Von daher ist es absolut richtig, dann zu messen, wenn du aufwachst und nicht erst dann, wenn du aufstehen musst. :-) Notier bitte auch die Uhrzeit mit dazu, wenn du Zeiten hast, die von deiner üblichen Zeit abweichen. Falls du merkwürdige Temperatur-Schwankungen beobachtest, lassen die sich anhand von abweichenden Uhrzeiten mitunter gut erklären und einordnen. Und auch eine Notiz, dass du schlecht geschlafen hast, kann nicht schaden. Es gibt Frauen, bei denen solche Dinge keinerlei Einfluss auf die Temperatur haben. Aber falls du zu den Frauen gehörst, deren Temperatur auf Zeiten oder schlechten Schlaf reagiert, lässt sich die Kurve besser auswerten, wenn in den Anmerkungen eine entsprechende Notiz steht. :-)
Dein Zyklusblatt stellt Claudia gern mit zu den anderen. Dazu musst du hier einmal den Link posten, der direkt unter deinem Zyklusblatt steht. Jedes Blatt hat seinen eigenen Link. Das heißt, du kannst in jedem Zyklus neu entscheiden, ob du uns mitlesen lassen möchtest. Wenn ja, postest du jeweils den neuen Link, wenn nein, lässt du es bleiben. :-)
Ich bin gespannt auf deine Aufzeichnungen. - So ein erster Zyklus ist immer ganz besonders spannend, finde ich. (Ich selbst hab vor knapp zwei Jahren mit Beobachten begonnen und finde es nach wie vor faszinierend, was mein Körper da so alles für Infos rausrückt, von denen ich zuvor nichts geahnt hatte.)
Liebe Grüße,
Katharina :-)
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