noch ein Bauch-frage-Loch für Nadle ;-)
Geschrieben von
Claudia am
25. April 2013, 07:16
Liebe Nadle!
Meine neueste Theorie: Die Messungen um 4:50 Uhr oder 5:00 Uhr sind hübsch ruhig. Wenn wir nur diese Messungen hätten, hätten wir ein traumhaftes Zyklusblatt.
Jetzt ist die Frage, was wir mit dem Rest machen. Bei den anderen Messungen schau ich irgendwie nicht durch.
Damit ich den Hintergrund verstehe, frage ich jetzt mal: Du stehst um 5 Uhr auf, aber nicht jede Woche, richtig? Wovon hängt das ab - ist der Arbeitsbeginn jeweils anders? Lässt sich der Arbeitsbeginn irgendwie "angleichen", sodass du immer um eine ähnliche Zeit aufstehen müsstest? Dann hätten wir nur noch die Wochenenden als Ausreißer.
Und nun das große Bauch-frage-Loch: Wie wachst du auf? Immer mit dem Wecker? Ich tippe mal, dass 4:50 Uhr Wecker-Messungen sind. Wie schaut es bei den anderen aus? Schläfst du da so lange, bis du von selbst aufwachst? Oder sind das auch Wecker-Messungen? Oder sind das teils-teils?
Falls nicht alle Wecker-Messungen sind, kannst du bitte (für einige Zeit) dazuschreiben, ob Wecker oder nicht (also von selbst aufgewacht)? Vielleicht hilft uns dann die Kombination
Messzeit - Schlafdauer - Wecker weiter.
Irgend etwas muss sich da doch finden lassen ... :-)
Liebe Grüße,
Claudia, die der Ehrgeiz gepackt hat :-))))
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