Re: Re: Re: Ich hab mal meine 1. Auswertung versucht
Geschrieben von Claudia am 7. September 2012, 10:29
Als Antwort auf: Re: Re: Ich hab mal meine 1. Auswertung versucht geschrieben von Ronja

Liebe Ronja!

> Ich war der Meinung, dass die Kringel für die ehM gedacht sind, damit ich
> weiß, dass ich in der HL bin. Also sprich: Der erste Kringel für die ehM,

... während der natürlich kein Spitzenschleim mehr auftreten darf, denn sonst wäre ja dieser Tag der Höhepunkt.
Soweit klar?

> der zweite für den nächsten Tag

an dem ebenfalls kein Spitzenschleim mehr sein darf. Denn sonst wäre ja das nun der Höhepunkt. Wir suchen beim Höhepunkt ja immer den letzten Tag mit dem besten Schleim.

> und der dritte für den übernächsten Tag.

... immer vorausgesetzt, dass kein Spitzenschleim mehr auftritt. Denn sonst wäre das ja dann der Schleimhöhepunkt.

> Wenn der dritte Kringel dann 0,2 über der Basislinie ist, dann kann ich
> davon ausgehen, dass ich mich in der Hochlage befinde ansonsten muss ich
> eben noch einen 4. Kringel abwarten, der dann einfach nur über der
> Basislinie sein muss. Irgendwie versteh ich das jetzt gerade nicht richtig,
> könntest du mir bitte nochmal einen kurzen Denkanstoss geben!?! DANKE!

Das, was in deinen Gedanken gefehlt hat, ist der Zervixschleim. Der Schleimhöhepunkt ist der letzte Tag mit dem besten Zervixschleim. Gehen wir jetzt der Einfachheit halber davon aus, dass du Spitzenzervixschleim findest, also EW oder gl oder fl oder ns. Natürlich kann man auch auswerten, wenn jemand als höchstes ein w oder cr hat. Aber das lassen wir für jetzt einmal beiseite, okay? Der Höhepunkt ist also der letzte Tag mit gl (oder EW oder ns oder fl).
Wenn du nun über deinen Zyklus drüberschaust: Wo ist der letzte Tag mit dem besten Zervixschleim? Richtig, der 29. Tag. Da hast du ein "gl" eingetragen. Somit ist der Höhepunkt am 29. Tag.

Warum haben wir trotzdem bei der Auswertung den Höhepunkt (zunächst) auf den 26. Tag gesetzt? Weil wir nicht in die Zukunft schauen können. :-) Es hat wirklich so ausgesehen, als hättest du die EW-gl-ns-fl-Zeit hinter dir. Daher hast du den Höhepunkt vollkommen korrekt auf den 26. Tag gesetzt. Das hätte ich genauso gemacht.
Die Temperatur ist bereits in die Höhe gestrebt, suuuupeeeer. Wir sind also im richtigen Film. Alles passt zusammen. Dieser Tag bekommt ein Pfeilchen.
Am folgenden Tag, 27. Zyklustag, war kein gl mehr. Daher hast du kringeln dürfen. Falls dort noch gl gewesen wäre, hättest du den Höhepunkt nach rechts auf den 27. Tag schubsen müssen. Da war aber nichts mehr. Du hast also mit vollem Recht dort gekringelt.
Dann der 28. Tag. Auch hier wieder kein gl - perfekt! Also kannst du kringeln. Das hast du auch vollkommen richtig getan.
Am 29. Tag war dann auf einmal wieder gl. Da kommt ein ganz großes STOPP! Denn bei gl darf man nicht kringeln. Das bedeutet, dass der Höhepunkt nicht - wie bisher gedacht - am 26. Tag ist, sondern eben am 29. Tag.
Bei Nicht-Kinderwunsch musst du in diesem Fall beinhart auswerten: Höhepunkt am 29. Tag, 1. Kringel am 30. Tag (falls die Temperatur oben ist), zweites am 31. Tag, drittes am 32. Tag. (immer vorausgesetzt, die Temperatur ist oben).

Da du Kinderwunsch hast und das gl vermutlich von deinem Partner ist (das X am Vortag passt ja hier recht gut ins Bild), würde ich wie gesagt die Auswertung sozusagen "offen" lassen.
Wie gesagt: Bei Nicht-Kinderwunsch darf man nicht einfach vermuten oder glauben oder sich-denken, sondern da zählt nur das, was wirklich im Zyklusblatt steht: Nämlich gl. Und das bedeutet, dass du beinhart den Höhepunkt nach rechts schieben musst. (Anmerkung: Bei Nicht-Kinderwunsch hättest du am 28. Tag kein X platziert und wärst vermutlich gar nicht in dieser Situation. Beziehungsweise wenn doch, dann ist das definitiv ein Fruchtbarkeitszeichen!!!)


> Ist es eigentlich normal, dass ich so lange S-Phasen habe und vorallem fast
> immer der besten Qualität? Ich habe ja seit ZT 16 durchgehend beste
> S-Qualität und das finde ich doch sehr lange, vorallem wenn ich nach dem
> KiWu damit verhüten möchte! Jetzt ist es ja weniger störend oder mache ich
> da auch etwas falsch?

Bei Kinderwunsch sind lange EW-Phasen ja nichts Negatives. ;-) Da freut man sich ja drüber. :-)

Bei Nicht-Kinderwunsch wird es damit recht mühsam. Du kannst dann Magnesium probieren. Es kann sein, dass dadurch die Schleimphase klarer (kürzer) wird. Das musst du aber ausprobieren, ob das bei dir hilft. Leiste dir auf jeden Fall das gute Magnesium, siehe Information über Magnesium. Das billige Supermarkt-Magnesium besteht aus Gips oder ähnlichem Pulver. Da kannst du stattdessen Toblerone kaufen - die schmeckt besser und hat die gleiche Wirkung - nämlich keine.
Magnesium dauert ein paar Zyklen, bis es wirkt. Da müsstest du schon 3-6 Zyklen Geduld haben.


Falls noch etwas unklar ist, vielleicht der Höhepunkt oder das dritte Nicht-Kringel, dann frag bitte einfach! Es gibt keine dummen Fragen! Und das Ziel soll ja sein, den Körper zu verstehen.

Liebe Grüße,
Claudia
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