Re: Blutungslänge und -dauer iZm gesunder Ernährung
Geschrieben von
Madeleine am
16. Oktober 2011, 16:43
Als Antwort auf: Blutungslänge und -dauer iZm gesunder Ernährung geschrieben von Sabine
Hallo Sabine,
Deine Frage hast Du ja schon vor zwei Tagen gestellt, aber ich möchte kurz meine Erfahrungen mitteilen. Auch ich ernähre mich seit mehr als 20 Jahren, aus verschiedenen Beweggründen heraus, konsequent vergetarisch. Weder meine Zyklen, noch meine Fruchtbarkeit hat es nachhaltig beeinflusst. Ich kenne sehr starke lange Blutungen sowie auch kurze , schwache. Allerdings habe ich immer mal wieder meinen 'Eisenvorrat' über eine Blutuntersuchung testen lassen. Gerade nach stärkeren Blutungen kam ich ins Ungleichgewicht. Einen Zusammenhang zwischen ausbleibender Regelblutung und Ernährung kenne ich nur aus Lebensphasen, in denen ich mit meinem Gewicht unterhalb der Normgrenze lag (ich neige eher zu Untergewicht). Mache Dir also keine Sorgen.
Einen schönen restlichen Sonntag und liebe Grüße von Madeleine
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