Re: Danke für den super Turn-Tipp!
Geschrieben von
Cindy am
30. November 2011, 20:38
Als Antwort auf: Danke für den super Turn-Tipp! geschrieben von Felice
Hi Felice,
das freut mich, dass das Turnen Dir so gut hilft. Mir nämlich auch. Genau wie Du beschreibst, muss man sich an die Haltung gewöhnen und dann ist es toll. Mein Kleines ist nämlich meist in BEL und tritt mir ordentlich nach unten, das zuckt in mir richtig und ist ziemlich unangenehm, auch produziert es so oft Wehen und das nervt auch. Also mache ich auch immer mal diese Entlastungshaltung und das wird besser davon.
Habe diese Turnübung und noch in verschärfterer Form auf der SEite "spinningbabies.com" gefunden
> Hallo Cindy!
>
> Ganz herzlichen Dank für Deinen tollen Turn-Tipp!!! Habe diese Woche
> versucht, so oft wie möglich in dieser Stellung mein Becken zu entlasten
> und den Kleinen bissle "runterzuschütteln". Am Anfang war es eher
> anstrengend, hatte danach auch Rückenschmerzen, aber jetzt ist es richtig
> angenehm und entspannend. Spüre, dass es mir richtig gut tut.
>
> Danke, danke, danke!!!! :-)
>
> Übrigens, ich schaue ab und zu schon mal ins Stillforum und wenn ich es
> richtig in Erinnerung habe, erwartest Du auch gerade ein Kind, oder???
> Wenn dem so ist, dann wünsche ich Dir eine gute Schwangerschaft und viel
> Kraft auch mit dem Rest der Familie! - Und wenn ich fragen darf: Wie weit
> bist Du denn?
>
> Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
> Felice
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