>>Von der Ernährung her: Wäre ein langsamer Umstieg auf Vollwertkost etwas, was
>>Du Dir überlegen könntest?
>Ich habe Dir ja von meinen Ernährungsschwierigkeiten erzählt. Also, wenn ich
>nicht gerade bulimische Anfälle hab, dann ernähre ich mich ziemlich vollwertig
>und ausgewogen. Wie meinst Du genau auf Vollwertkost umzusteigen?
>Vollkornprodukte? Kein Zucker?
>Hast Du da einen "Plan" dafür?
Nein, Plan habe ich leider nicht, aber ich werde am Wochenende genauer nachfragen, da bin ich auf einem Seminar bei Prof. Rötzer.
>>Bitte KEINE vegetarische Ernährung. Das kann der Grund für das Ausbleiben von
>>Blutungen sein.
>Was????? Ich esse fast kein Fleisch, ausser Fisch und Geflügel und ab und zu
>Bündnerfleisch (Trockenfleisch).
Hast Du Dich früher gleich ernährt und die Regel bekommen? Oder war es früher schon ein Problem? Ich denke, wenn Du die Fleisch-Gewohnheiten gegenüber früher nicht geändert hast, sollte das nicht der Knackpunkt sein.
>>Bitte KEINE scharfen oder exotischen Gewürze; mild würzen, nichts
>>Fremdländisches.
>Was hat das für einen Einfluss? Zählt man Curry auch zu fremdländischen
>Gewürzen?
Curry ist mild, das ist okay.
>Ich bin mit meinem Gewicht zufrieden und mache keine Diäten.
Beneidenswert! ;-)
>>Auf der Kurve habe ich jetzt zwei C gesehen - ich halte dir ganz fest beide
>>Daumen!!!!! Vielleicht wird das ein Anstieg??
>Was sind zwei C? Heute war auch 36,06
Ich meine die beiden C für cremigen Zervixschleim. Davor war ja gar kein Zervixschleim eingetragen, und wenn eine neue Schleimphase kommt, dann kann es ja durchaus die sein, in der dann der Temperaturanstieg ist. Und darauf habe ich gehofft. Aber mit 36,06 klingt's nicht danach, seufz.
Liebe Grüße,
Claudia