>Danke, Claudia,
>Für die schnelle Antwort und die prima Erklärungen. Die Temp. ist schon den 2.
>Tag oben, leider hab ich gestern den MM ausgelassen und weiss nun nicht, wann
>genau der Wechsel war :-(
Egal, dann hast Du für diesen Zyklus ja ohnedies die Temperatur, und morgen bzw. spätestens übermorgen hast Du's dann.
>[ich hab' gedacht, hart und geschlossen reicht schon - weil wo etwas zu ist,
>kann ja nichts durch?! ;-) ]
:-) Warum einfach, wenn's auch kompliziert geht? ;-)
Also: Es kann im Laufe des Zyklus mehrere Schleimphasen geben. Da kann Schleim kommen, da kann der Muttermund weich werden, und dann kann der Schleim auch wieder aufhören und der Muttermund auch wieder hart werden. Alles in der Tieflage. Das "Spielchen" kann öfters hintereinander passieren: Schleim, kein Schleim, mit Muttermund weich, dann hart, wieder Schleim, kein Schleim, mit Muttermund weich, dann hart, ...
Der Muttermund wird zwischendurch jedes Mal wieder hart.
Dann kommt die wirklich fruchtbare Zeit, also wieder Schleim, wieder weicher Muttermund, nur ist es diesmal wie gesagt wirklich so weit, und die Temperatur geht dann auch in die Hochlage. Und damit schließt sich der Muttermund dann endgültig für 2 Wochen und wird ganz hart, das ist der Gelbkörpermuttermund.
Wenn Du nun "hart und geschlossen" tastest, kannst Du nicht sicher sein, dass es für den restlichen Zyklus so ist, denn es kann so ein "Zwischendurch-hart" sein. Wenn Du aber den wirklichen Gelbkörpermuttermund unterscheiden und erkennen kannst, dann bist Du wirklich sicher in der Hochlage und ab dem Abend des dritten Tages in der sicher unfruchtbaren Zeit.
Ab dem Zeitpunkt kannst Du Dir auch - wenn Du magst - die weiteren Temperaturmessungen schenken, denn Du bist jetzt sicher in der Hochlage. Da kann nichts mehr passieren.
Zu Beginn des Zyklus kannst Du auch noch einige unfruchtbare Tage herausarbeiten. Du hast schon länger als ein Jahr Zyklusaufzeichnungen mit Schleim und Temperatur, oder? Geh mal alle Aufzeichnungen durch, mindestens die letzten 12 Zyklen, und schau Dir jedes Mal die erste höhere Messung an; also die erste Messung, die nach dem Schleimhöhepunkt über der Basislinie liegt. An welchem Tag war die jeweils? Und von allen diesen Tagen bitte den frühesten. Das wird größenordnungsmäßig ungefähr der 15. Tag sein. Welcher ist das bei Dir?
Du ziehst davon 8 ab, also (z.B.) 15-8 = 7. Somit sind bei Dir (z.B.) 7 Tage zu Beginn des Zyklus unfruchtbar, vorausgesetzt Du beobachtest keine Fruchtbarkeitszeichen (feucht, Schleim).
Ausnahme: Wenn es der 13. Tag oder früher ist, musst Du nur 7 Tage abziehen.
Diese Unfruchtbarkeit zu Beginn des Zyklus ist nicht 100%ig, sondern hat "nur" einen Pearl-Index (=Unsicherheitsfaktor) von 0,2. Das entspricht ungefähr der Pille.
Wenn Du in der Hochlage angekommen bist, hast Du übrigens 100%ige Sicherheit, also besser als die Pille.
Während der Regelblutung spricht übrigens nichts gegen Verkehr, es ist nur eine Frage des Wollens von beiden Seiten. Wenn beide wollen, dann ist das durchaus okay. Mir selber geht's an den ersten beiden Tagen von Krämpfen her manchmal nicht so toll, da will ich selber gar nicht. Nachher kann schon mal sein, dass da mehr ist als kuscheln ...
Insgesamt wirds also sicher nicht so dramatisch wie Eure früheren drei Wochen, vor allem weil Du ja hübsche Zyklen hast.
Liebe Grüße,
Claudia