Livias Zyklus
Geschrieben von
Claudia am
11. Februar 2010, 09:24
Liebe Livia!
Ich habe gerade gelesen "Besprechung der Blutwerte". Wann ist dir Blut abgenommen worden, und welche Blutwerte sind besprochen worden?
Falls das bereits im vorigen Zyklus war: Dürfen wir das vorige Zyklusblatt bitte ebenfalls anschauen?
Wie lange nimmst du bereits Mönchspfeffer, und welches Produkt? Falls länger als 3 Zyklen, probier mal, die Dosis zu erhöhen. Überdosieren kannst du Mönchi nicht. Der ist pflanzlich.
Regelschmerzen müssen nicht sein. Wir sind nicht auf der Welt, um zu leiden. Bei mir hat Mönchi Wunder gewirkt. Allerdings steht sich's mein Körper auf die Agnumens-Höchstdosierung, also das ich-weiß-nicht-Wievielfache von dem, was in den anderen Tabletten drinnen ist.
Aber vielleicht hast du ja grad erst mit Mönchi begonnen, dann können wir noch abwarten. Mönchi wirkt gut, aber leider langsam.
Welches Magnesiumpräparat nimmst du? Vom Körper am besten aufgenommen werden Magnesiumcitrat, -chlorid, -lactat und -aspartat. Wichtig ist auch der Gesamt-Mg-Gehalt. Als Richtwert sollten das 300mg sein. Von da weg bis zur Durchfallgrenze steigern.
Das Magnesium aus dem Supermarkt ist sicher bunt verpackt und ansprechend beschriftet. Aber da ist leider (a) zu wenig drinnen und (b) in der falschen Form. Mehl ist billiger und hat die gleiche "Wirkung". Korrektur: Ich würde Zucker nehmen, der schmeckt besser. ;-)))
Da zahlt sich wirklich die Apotheke aus.
Liebe Grüße,
Claudia
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