17. April: 87 kg :)

Geschrieben von Tamara am 17. April 2021, 06:03

Hi ihr Mitschneckinnen,
ein großes Strahlen auf meinem Gesicht:

aktuell: 87kg
abgenommen: 1kg (nach den letzten drei 88kg-Meldungen)
Wochenziel: weiter runter
Wichtigziel: Den 8er stabilisieren
Dauerziel: Nie wieder den 9er vorne!!!
Endziel: Der 7er. Der BMI passt mit 79 auch schon. Aber wenn ich die Energie habe, werde ich mir dann überlegen, wie weit ich noch will.

Ich habe mir selbst als Ziel gesetzt, 3x in der Woche zu den Fitnessgeräten beim Badeteich zu schauen. Das habe ich bisher auch durchgehalten. Je nach Wetter, Lust und Laune quäle ich die Geräte (und mich) 40-60 Minuten. Keine Ahnung, obs der Waage etwas bringt. Aber ich merke jedenfalls, dass ich die Übungen häufiger machen kann. Angefangen habe ich mit 25 Wiederholungen, bei denen ich gekämpft habe. Mittlerweile schaffe ich überall den 25er, jetzt habe ich gesteigert auf 30. Wenns also der Waage nix bringt: Der Fitness bringts auf jeden Fall etwas. :)

Apflische Grüße von eurer Tami :)


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