Erfolg auch ohne Z...
Geschrieben von Henny am 27. September 2013, 10:10

Hallo Ihr Lieben,

heute endlich mal wieder eine Erfolgsmeldung:

Aktuelles Gewicht: 73,0kg
Abnahme: 0,8kg
Wochenziel:72,8kg

Und das ganz ohne Zumba! Meine Yoga-Lehrerin hat mir nämlich geraten, lieber erst mal Rückbildung zu machen, bevor ich meinen Beckenboden mit Tanzen, Hüpfen und Springen erneut strapaziere. Also steige ich lieber kommende Woche mit "sanfter Bewegung" ein. Der Zumba-Kurs läuft ja nicht davon. Und die Waage hat mir diese Entscheidung offensichtlich auch nicht übel genommen ;-)

LG und eine gute Woche,
Henny

PS: @Claudia: Als Wochensieg-Farbe vom letzten Mal wünsche ich mir 0000FF. Übrigens funktioniert der zweite genannte Link zur Farbtabelle nicht mehr...
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