Re: Ich möcht' mitschnecken!
Geschrieben von Claudia am 15. März 2013, 23:41
Als Antwort auf: Ich möcht' mitschnecken! geschrieben von Felice

Liebe Felice!

Herzlich willkommen in unserer Schneckenrunde! :-)

> Wenn ich es richtig verstanden habe, sollten die Schnecken im Idealfall
> 500g pro Woche nach rechts wandern, richtig? Am Freitag ist Waagentag, da
> postet man das aktuelle Gewicht und die Wochensiegerin wird so ermittelt.
> Sie bestimmt die Farbe (Die Farbe wofür eigentlich? Das ist mir nicht ganz
> klar.)
> Gibt es sonst noch etwas, was ich beachten oder wissen sollte?

Zum Wochenziel:
Dein Wochenziel bestimmst du selbst. Ich akzeptiere aber nur höchstens ein halbes Kilo pro Woche, und ich setze es nicht hinauf!
Wenn du also in der ersten Woche 2kg abnimmst, setze ich es dir um ein halbes Kilo hinunter, in der Woche drauf um ein weiteres halbes Kilo und so weiter. Der Sinn des Ganzen ist, deinem Frust vorzubeugen. Wir wissen alle, dass es manchmal flotter geht und manchmal langsamer. Wenn du deinem eigenen Wochenziel voraus bist, weißt du, dass du dir keinen Frust antun musst, selbst wenn du schon drei Wochen das selbe Gewicht schreibst. Denn du hast ja davor in einem Rutsch enorm viel abgenommen!
Und Achtung: Wie gesagt setze ich es nicht hinauf! Wenn du also zwei Kilo zunimmst, musst du mit dem alten niedrigen Wochenziel leben! ;-) Der Sinn ist, dass du dich nicht betrügst. Zuerst ein halbes Kilo abnehmen, dann zwei Kilo zunehmen, dann wieder ein halbes Kilo abnehmen und "hurra" schreien ist ein bisschen unangebracht, denn das ist insgesamt ein Kilo zugenommen!

Tu mir bitte den Gefallen und melde jede Woche folgendermaßen:
aktuell: .... kg
abgenommen: .... kg
Wochenziel: .... kg
Das erleichtert mir die Schneckenwanderung. Wenn ich mir die Zahlen aus dem Text heraussuchen muss, ist es mühsamer. Danke!

Manche geben parallel ihr "privates Wochenziel" an. Das vermerke ich dann extra. Wenn man beispielsweise durch Weihnachten-plus-Geburtstagsparty zu weit über dem Wochenziel ist und die 5kg bis zum Wochenziel in einer Woche nicht zu machen sind (wie denn auch?), dann setzen manche sich ein privates Wochenziel. Das kann auch sein: "In die rote Hose wieder hineinpassen" oder "2km schwimmen".

Die Farbe:
Der/Die Wochensieger/in darf eine Farbe wählen. In dieser Farbe werden die Daten der nächsten Woche geschrieben. Schau mal zu den Tickern. Da stehen rechts neben jeder Schnecke der aktuelle Erfolg, das Wochenziel dieser Schnecke, das Datum für das Wochenziel und eventuelle Anmerkungen. Und über den Tickern gibts eine Übersicht, wer wieviel abgenommen hat. Das wird in der kommenden Woche in der Farbe der Wochensiegerin geschrieben.
Nunja, dieser Preis ist jetzt nicht so interessant wie eine Tafel Schokolade, macht aber nicht dick! :-)

Zum Abnehmen:
Das Wie bleibt dir überlassen. Du darfst die anderen fragen, wie sie abnehmen. Aber bitte nicht "missionieren". Wenn jemand mit einer Semmeldiät abnehmen möchte, dann ist das seine Sache, und das akzeptieren wir. Die Hauptsache ist ja, dass wir alle nach rechts schnecken. Ob das nun langweilig schmeckt oder zu wenig Vitamine hat, muss der-/diejenige selbst entscheiden, aber nicht die anderen.

Waagentag:
Falls Freitag für dich passt, wäre das fein. Dann sind alle einigermaßen gleich auf. Und bitte möglichst bald posten, also nicht erst am Dienstag oder Mittwoch. Wenn ich nicht wieder zu nachlässig bin, kann ich dann am Montag die Schnecken schubsen.

Liebe Grüße,
Claudia, die gleich dein Schneckchen an den Start setzt! :-)
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