Wochenmeldung - Meilenstein!
Geschrieben von
Henny am
16. Dezember 2011, 08:20
Hallo Ihr Lieben,
ich hab heute mein Jahresziel (U68) erreicht :-) Mein BMI ist jetzt knapp unter 24, und für mich heisst es in den kommenden beiden Wochen "nur" noch: Gewicht halten...
Aktuelles Gewicht: 67,5kg
Abnahme: 0,5kg
Wochenziel: 67,5kg
Übrigens hab ich mein Bewegungsprojekt auf Januar verschoben. Wohlwissend, dass es ein bisschen was von Vermeidungsstrategie hat ;-) Aber ich will mir einfach in dieser schönen ruhigen Zeit am Jahresende keinen zusätzlichen Stress mehr machen.
Liebe Grüße und eine schöne Vorweihnachtswoche
Henny
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