Re: Re: Re: Testbericht-Sport
Geschrieben von
Karoline
am
4. März 2009, 01:06
Als Antwort auf: Re: Re: Testbericht-Sport geschrieben von Katrin
> http://cgi.ebay.de/Billys-Bootcamp-Blanks-Boot-Camp-Elite-Tae-Boe-DVD-Set_W0QQitemZ170305384320QQcmdZViewItemQQptZLH_DefaultDomain_77?hash=item170305384320&_trksid=p3286.c0.m14&_trkparms=72%3A1229%7C66%3A2%7C65%3A12%7C39%3A1%7C240%3A1308
>
> hier ein Link wo dus herbekommst.
> Morgen ist bei mir wieder Billy Blanks - Tag. "Freu" mich schon :-)
>
> LG Katrin
Na also , da fängt ja die Sucht schon ein wenig an " freu mich schon" !!!!!!!
Ich kenne die Videos von Billy mit den Gummibändern nicht ich mache einfach alles ohne irgendetwas nur mit geballten Fäusten und einfach auf Muskelanspannen und auf ausdauer und geschwindigkeit!
Habe dafür einige Zeit gebraucht bis ich alle Übungen konnte aber wenn du das Video immer wieder abspielst und du die Sachen di du noch nicht kannst gut beobachtest und dann langsam mitmachst wirst du sehen geht das recht schnell das du dann auch bei neuen Sachen Žsehr schnell verstehst!
Für mich ist dieser Sport wie ein muß,wenn ich das einen Tag nicht mache geht es mir irgendwie nicht so gut wie an den Tagen wo ich TV-Sportle!
Ich mach Fitness wenn ich nicht gerade abnehmen will und wenn Kilos weg müßen dann gehe ich die härten Übungen an!
Viel Spass dabei , du solltest wenn möglich mindestens dreimal pro Woche trainieren!
Bis bald
Karoline
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