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Folsäure
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Geschrieben von
Marie am
26. Oktober 2007, 09:27
Hallo Claudia,
ich nehme Folsäure seit mehreren Monaten. Jetzt habe ich in der Internetapotheke gesehen, dass Folsäure zu unterschiedlich Stärken und/oder auch in Kombinationen mit Vitamin B6 und B12 angeboten wird. Wie hoch dosiert sollte ich Folsäure nehmen und kann ich Folsäure nur über einen bestimmten Zeitraum nehmen oder unbegrenzt? Bei Magnesium sagt du ja, so hoch dosiert wie möglich, bei Überdosierung würde ich es merken, sobald es zu Durchfällen kommt. Gibt es auch solche oder andere Erscheinungen bei Folsäure, falls ich es zu lange oder überdosiert nehmen würde? Sollte ich Folsäure in Kombination mit Vitamin B6 und B12 nehmen?
Gruss Marie
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