Liebe Lilli!
>ich habe mich lange nicht gemeldet und möchte dies nun wieder mal tun. Inzwischen trinke ich fleißig Himbeerblätter- und Frauenmanteltee und nehme täglich agnumens (schmeckt gar nicht gut!!!!!!)ein. Jetzt bin ich mal gespannt, ob sich irgendwas bei mir tut. Ich bin so ungeduldig und wünsche mir immer, dass alles schnell geht und kann es oft schlecht aushalten, wenn nicht sofort eine Besserung eintritt. Vor allem kommen immer wieder Ängste in mir hoch, dass das mit dem Schwangerwerden vielleicht doch niemals klappen wird...! Auf jeden Fall habe ich jetzt für mich die Entscheidung getroffen, dass ich bis Ende November mal eine Pause mit den Aufzeichnungen mache. Ich habe gemerkt, dass es mir im Moment nicht gut tut, wenn ich mich zu sehr mit der ganzen Sache beschäftige.
Das ist ok, mit der Pause. Manchmal wird es einem einfach zuviel und es tut gut, dann mal eine Pause zu machen.
Nimm' sie Dir so lang' Dir danach ist, die Aufzeichnungen laufen Dir nicht weg.
Wenn Du die Tees weiterhin nimmst, dann achte ein bisschen drauf, dass der Himbitee eher im 1. Zyklusteil drankommt und der Frauenmantel in der Hochlage. Nur so macht es Sinn.
Auch wenn Du nicht misst, kannst Du das ja ungefähr abschätzen.
>Ich habe trotzdem noch eine Frage an euch und zwar ob Kaffee bzw. Koffein auch Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit hat und ob es irgendwelche Dinge gibt, die man allgemein vermeiden sollte?
In Maßen ist es kein Problem. Ein zuviel am Koffein wirkt sich negativ aus, aber ein bisschen schadet nicht.
Täglich viele Tassen wirken bei Frauen UND Männern negativ auf die Fruchtbarkeit, denn trotz allem ist Koffein ein Gift.
Ein bisschen davon macht jedoch nichts, bei Männern macht es sogar die Spermien fitter (putscht sie wahrscheinlich genauso auf ;-) ) solange es bei 2-3 Tassen bleibt.
Für Frauen ist ein bisschen weniger besser.
Ich hab' mal eine Liste über diese ganzen Sachen zusammengestellt, wenn Du ein paar Tage Geduld hast bringe ich sie auf den neuesten Stand und dann kannst Du sie haben.
Wenn Du mir eine email-Adresse hast, schick' ich sie Dir zu. (Einfach melden unter mail.cora@web.de)
Ganz allgemein vermeiden sollte man natürlich auch Rauchen (setzt die Fruchtbarkeit bei beiden Partnern herab).
>Hmh, ich hoffe, dass es euch beiden gut geht und freue mich von euch zu hören.
>Liebe Grüße von Lilli
Ich bin soweit zufrieden :-) Claudia ist grad beruflich unterwegs und hat vermutlich mehr Stress.
Ich wünsch Dir eine ganz schöne "Auszeit". Geniesst sie richtig und gönnt Euch schöne Stunden - noch ist ja sowas wie Sommer :-))
Bei uns ist's zwar heut' neblig, aber mittags wird es meistens nochmal richtig schön.
Ganz liebe Grüsse,
Cora