ich habe soweit alles im Griff, dass ich fast alles wieder essen kann und wieder im Bereich des Normalgewichts bin. Es gibt schon noch Lebensmittel die ich meide oder nur in sehr kleinen Mengen essen kann, aber damit lässt es sich gut leben.
Die schrecklichen Krämpfe treten gar nicht mehr auf, kleine Unpässlichkeiten sind gut auszuhalten und gehen vorüber.
Versuche, Stress zu vermeiden, denn darauf reagiert das empfindliche Magen-Darmsystem schnell mit unangenehmen Dingen!
Bei der letzten Untersuchung durch die FA war soweit alles o.k. Übernächste Woche ist der nächste Termin. Übelkeit und Schwindel halten zwar noch an, sind aber schon etwas besser geworden. Die Müdigkeit hält an (gähn ;o)!!!).
Liebe Grüße
Antje
>Hallo Antje,
>vielen lieben Dank für deine Tipps; das mit dem Reizdarm kenne ich aus Berichten und Erzählungen. Leider, fürchte ich, geht das bei mir in diese Richtung. In der Ernährung habe ich schon einiges umgestellt, ich versuch mal, deine Tipps noch mit zu integrieren. Ist es bei dir wieder besser oder hast du es immer noch. Ich hörte, es ist eine langwierige Sache.
>Wie geht es dir ansonsten? Hattest du schon den Arzttermin? Und hast du noch Ãœbelkeitsbeschwerden?
>Liebe Grüsse, Andrea
>>Hallo Andrea,
>>das mit den Magen-Darm-Beschwerden kenne ich nur zu gut. Bei mir war das nach einer akuten schweren Magen-Darm-Infektion mit anschließender Antibiotikabehandlung aufgetreten und nannte sich dann Reizdarm-Syndrom. Eine Ernährungsumstellung hat gute Erfolge gebracht. Im ersten Jahr musste ich auf alle Milchprodukte verzichten. Gut ersetzten kann man sie durch Soja, Ziegenmilch, Mandelmilch oder andere lakosefreie Milchersatzprodukte (Reismilch, Sin lac,...).
>>Dann solltest du statt Rohkost Gemüse kochen/dünsten und auf blähende Gemüse wie Zwiebelgewächse, Kohl, ggf. Hülsenfrüchte verzichten.
>>Bei Obst sind Zitrusfrüchte und sehr säurehaltige Dinge zu vermeiden. Gut ersetzten kann man das mit Bananen, geriebenen Äpfeln und Hipp-Frucht-Gläschen.
>>Gut ist auch eine Kur mit Luvus-Heilerde (rezeptfrei in der Apotheke). Das schmeckt zwar ekelhaft, hilft aber gut.
>>Einen Zusammenhang mit Agnolyt sehe ich nicht, aber jeder ist anderes.
>>Zum Arzt gehen solltest du in jedem Fall, falls du Blut im Stuhl entdeckst. Dann sollte eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung durch Spiegelung ausgeschlossen werden. Die Untersuchtung ist zwar nicht angenehm, muss aber manchmal sein.
>>Ich wünsche dir, dass du es mit einer Ernährungsumstellung in den Griff bekommst!
>>Vielleicht magst du versuchen, auch bevorzugt Lebensmittel aus ökölogisch-dynamischem Anbau zu kaufen. Damit kommt ein empfindliches Magen-Darm-System besser klar.
>>Liebe Grüße
>>und gute Besserung
>>Antje