>1) Wie häufig sollte eigentlich der Geschlechtsverkehr stattfinden?
Der beste Tag für Kinderwunsch ist der Schleimhöhepunkt, also der letzte Tag mit dem besten Zervixschleim. Fast genauso gut sind dazu das "gestern" und das "morgen".
Falls Dein Partner Probleme mit der Samenqualität hat, wäre das Optimum: am Schleimhöhepunkt, und zwar zwei Mal hintereinander. Und davor ca. eine Woche kein Verkehr.
Nur ist das nicht immer durchführbar, und leichter wird's auch nicht unbedingt, wenn man punktgenau nach Kalender, und dann gleich zwei Mal; also die Romantik bleibt dann schon ziemlich auf der Strecke, denke ich.
Auf keinen Fall sollte man sich einen Stress draus machen. Und schon gar keine Panik, wenn man zu früh dran ist, sprich wenn nachher noch mal toller Zervixschleim kommt. Denn ein "zu früh" gibts nicht - noch ein Herzchen kann man immer platzieren.
"Zu spät" ist schon kritischer. Aber selbst am zweiten Tag nach dem Schleimhöhepunkt gibt es Schwangerschaften, und ganz selten auch noch am dritten Tag in der Früh. Also nicht sofort das Handtuch werfen, wenn man den Schleimhöhepunkt nicht punktgenau erwischt hat.
Also wie gesagt: Die Empfehlung "eine Woche nicht, und dann genau am Schleimhöhepunkt dafür 2x" ist eine Empfehlung, und zwar vor allem dann, wenn es mit der Samenqualität Probleme gibt. Ansonsten würde ich das nicht so eng sehen - schließlich soll es ja kein Zwang sein, sondern auch Spaß machen. ;-)
>2) Wie fühlt sich der sog. Mittelschmerz eigentlich an?
Ui, da bin ich die Falsche. Ich kenne sowas meist nur vom Hörensagen, und wenn, dann nur ganz schwach, als leichtes, einseitiges Ziehen. Aber vielleicht kann da jemand anderer etwas dazu schreiben?
Auf den Zyklusblättern sieht man es manchmal an einem Tag eingetragen, manchmal aber auch an mehreren Tagen hintereinander, meist 2-3 Tage, einmal habe ich glaube ich auch mehr gesehen, aber das war ein "Ausrutscher". Die meisten haben 1-3 Tage lang Mittelschmerz eingetragen - wenn überhaupt! Er kommt in Zyklusaufzeichnungen nicht sehr oft vor! Du bist also kein Alien, wenn Du ihn nicht spürst. ;-)
>3) Sind PMS-Beschwerden in der zweiten Zyklushälfte ein sicheres Zeichen, dass
>es wieder nicht geklappt hat? Habe diese Schmerzen oft schon 10 - 12 Tage vor
>der Periode!!!
PMS würde ich eher auf wenige Tage vor der Regel beschränken. Das ist für mich die Zeit, in der das Progesteron absinkt. "10-12 Tage" klingt eher nach der gesamten Hochlage, also nach der Höchstform des Progesterons. Da können durchaus auch "Nebenwirkungen" auftreten, meist Brustschmerzen: Dass die Brust schwerer wird und beim Laufen weh tut. Das ist eindeutig Progesteron, und bei einer Schwangerschaft sinkt das nicht ab. Da können die Progesteron-"Nebenwirkungen" also durchaus auch auftreten.
Liebe Grüße, Claudia