an Emy

Geschrieben von Claudia am 22. Oktober 2009, 17:57

Liebe Emy!

Da dein Beitrag schon weiter unten ist, antworte ich heroben, damit du's auch siehst, wenn du wieder vorbeischaust.

Hey, das Zyklusblatt soll ja kein Zwang sein! Die Hauptsache ist, dass es dir gut geht. Stress ist schlecht, das wissen wir, Stichwort verkrampfte Eileiter. Und wenn das Nicht-Messen zur Entlastung beiträgt, ja klar, dann weg mit dem Thermometer!
Schleimbeobachtung alleine ist auch gut. Aufzeichnungen in irgendeiner Form würde ich aber doch führen, auch wenn du nur S einträgst, weil es durchaus sein kann, dass dich vielleicht ein ein paar Monaten ein Arzt etwas fragt und du dann vielleicht froh bist, wenn du sagen kannst: "Meine Zyklen sind üblicherweise 31 Tage lang, da schauen Sie selbst!"
Es genügt aber vollauf, wenn du's auf ein Papierblatt notierst (falls das Anmelden jeden Tag zu mühsam für dich ist).

Für dich selbst: Mach bitte eine einzige Messung in der Hochlage. Nur für dich. Damit du weißt, dass du in der Hochlage bist.
Es kann ja sein, dass dein Körper im letzten Moment die Follikelreifung abbricht und nach dem Höhepunkt in der Tieflage bleibt. Stell dir vor, du hast beispielsweise einen Unfall während der "Hochlage". Da wäre es doch fein, wenn du für dich wüsstest, dass du noch nicht in der Hochlage bist (weil du eben diesen Zyklus noch nicht hinaufgekommen bist) und dir kein Kopfzerbrechen um eine eventuelle Schwangerschaft machen musst.
Oder stell dir vor, du hast die "Regel", die eigentlich nicht die Regel ist, weil du nach wie vor in der Tieflage warst und nun eine Blutung hast/hattest. Zu "Zyklusbeginn" (der ja kein Zyklusbeginn ist, weil du nach wie vor in Tieflage bist) trinkst du Alkohol, weil du auf einer Party eingeladen bist. [Oder du nimmst ein Medikament.] Nun ist aber vielleicht grad jetzt grad die Ovulation, oder vielleicht hat die Befruchtung schon stattgefunden. Dann wäre Alkohol für die Einnistung nicht grad hilfreich.

Ich würd einfach auf Nummer Sicher gehen und eine einzige Messung in der Hochlage machen. Einfach damit du weißt, dass das wirklich die Hochlage ist.
Viel mehr ist in meinem eigenen Zyklusblatt übrigens auch nicht eingetragen. ;-))))

Liebe Grüße,
Claudia

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