Re: Re: Nochmal Magnesium - ohne Scherz!
Geschrieben von
Sarah
am
26. Februar 2008, 05:53
Als Antwort auf: Re: Nochmal Magnesium - ohne Scherz! geschrieben von Daniela
> Insbesondere keinen Kaffee mit MILCH (Milch
> kann die Aufnahme von L-Thyroxin supergut verhindern!)
Das ist ja fürchterlich, liebe Daniela!!!!
Trotzdem danke ;-((
Liebe Grüße von Sarah
> > Jetzt habe ich aber mal eine echte Frage an die Damen Drs. Schlaufuchs:
> >
> > In meiner Quelle stand folgendes:
> > Neben Calcitonin kann die renale Rückabsorption von Magnesium durch
> > Aldosteron, ADH, Thyreoidhormon, Wachstumshormon und eine hohe Zufuhr
> von
> > Calcium herabgesetzt werden [4, 6].
> >
> > Ist das auch umgekehrt so? Ich meine für alle, die
> > SD-Hormone/Thyreoidhormone (wie ich L-Thyroxin) nehmen, wäre das ja
> > ziemlich relevant bei den Mengen Mg, die wir uns so verabreichen ...
> >
>
> Soweit ich weiß: JA
> Deshalb sollst du dein L-Thyroxin auch morgens auf nüchternen Magen nehmen
> und ne halbe Stunde nix essen. Und auch -außer Wasser (Wasser dazu ist
> sogar sinnvoll)- nix trinken. Insbesondere keinen Kaffee mit MILCH (Milch
> kann die Aufnahme von L-Thyroxin supergut verhindern!)
>
> Wenn du allerdings diese halbe Stunde abwartest, dann ist das L-Thyroxin
> schon so weit im Körper weiter, dass er es aufnehmen kann.
>
> Also: nimm morgens als erstes dein L-Thyroxin, wart die halbe Stunde ab und
> dann steht dem Magnsium nichts mehr im Wege (bzw. auch umgekehrt)
>
> LG Daniela
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