Re: Re: @Madeleine
Geschrieben von Antonella am 17. November 2008, 15:16
Als Antwort auf: Re: @Antonella geschrieben von Heike

Hallo Madeleine!

Ja, ich war das, die sich noch mal wegen Magnesium informiert hat. Ich hab nicht so tollen S und will mit Magnesium da noch was verbessern. Deswegen war es für mich wichtig.
Ich nehme Magnesium Verla als Dragees. Bei meiner Packungsanleitung hab ich gelesen, dass man 3xtgl. 1-3 Dragees nehmen soll, bis zur Durchfallgrenze. Hab also im ersten Versuch gedacht, gut, dann fange ich mal mit 3x1 an.. Also die erste morgens.. Bei der 2. mittags war der Durchfall perfekt ! Aber mit 1 Dragee nimmt man ja kaum was an Wirkstoff auf.. Und jetzt habe ich rumprobiert. Für mich ist es gut, wenn ich mit dem Magnesium mittags beim Essen anfange und nicht morgens. Das regt meine Verdauung wohl zu sehr an.. Und inzwischen nehm ich sogar noch 2 abends entweder beim Abendbrot oder vorm Schlafengehen. Das geht dann auch. Insofern bin ich von 1 auf insgesamt 4 Dragees raufgekommen. Und das auch erst die letzten Tage. Hat ein wenig gedauert, bis ich das für mich rausgefunden habe.
Man kann ja bis zu 9 Dragees tgl. nehmen.. Das wird dann ziemlich viel.. und irgendwann auch teuer. Aber die Apotheker freuen sich immer, wenn sie mich sehen und ich Mönchi und Folsäure und Vit-B-Komplex von ratiopharm (auch nicht billig..) brauche oder neuen Storchschnabeltee oder Frauenmanteltee..

Ich hatte den Apothekerfreund wegen Magnesium gefragt. Und der meinte, dass das Magnesium von Verla (egal ob Dragee oder Granulat) sehr gut vom Körper aufgenommen werden kann, weil es Magnesiumcitrat ist (siehe Claudias tollen Infos!). Und Verla hat nach seiner Aussage auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Nun hat Heike schon gesagt, dass sie das Granulat von Verla nimmt. Das hab ich mir auch gekauft, aber ich hab mich noch nicht rangetraut, weil es ein Getränk mit Süßstoff ist, was ich nicht gut vertrage.. Aber von diesem Granulat ist 1 Tütchen am Tag ausreichend, weil es höher dosiert ist. Vielleicht ist das auch ein guter Weg für Dich.

Ich hab auf jeden Fall für mich rausgefunden, dass 1 Dragee von Verla bei mir nicht viel an der Qualität von S bewirkt.. Das muss schon mehr sein für mich. Nur leider reagier ich auch sehr empfindlich darauf.. Deswegen hoff ich, dass ich jetzt einen für mich guten Weg gefunden habe mit den insgesamt 4 Dragees. Vielleicht trau ich mich auch noch an das Granulat ran. Es steht schon bei mir..

Ich hoff, ich konnte Deine Fragen beantworten, sonst frag einfach nach. :o)

Liebe Grüße
Antonella

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