Re: Re: Re: Agnumens
Geschrieben von
Claudia am
15. Februar 2008, 10:01
Als Antwort auf: Re: Re: Agnumens geschrieben von Martina
Liebe Martina!
> Ok, ich werde mir "gutes" Magnesium besorgen. Danke für den Rat, ich habe
> gedacht, hier müsse ich vor allem mit Mönchspfeffer ran, weil die Hochlage
> zu kurz sei. Ja, da sieht man wieder einmal mehr, wie wertvoll Ihr doch
> seid! :))
Wenn die Hochlage zu kurz ist, ist natürlich - zusätzlich - Frauenmantel und Mönchi angesagt, das ist richtig.
Die Hochlage zählst du von der ersten Messung über der Basislinie (du darfst vorzeitige Temperaturanstiege mitzählen!), und zwar zählst du alle Tage bis zum nächsten ersten Zyklustag. Dein neuer erster Zyklustag ist dann, wenn die Blutung in der üblichen Stärke einsetzt.
Du darfst also all die Schmier- und Vorblutungstage zur Hochlage mitzählen. Die gehören alle noch zu diesem Zyklus. Erst ab der "echten" Blutung zählt der neue Zyklus.
Wenn diese Hochlage eher knapp ist (11 Tage und darunter), dann sind Frauenmanteltee und Mönchi angesagt.
Liebe Grüße,
Claudia
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