Re: 30 ZT
Geschrieben von Claudia am 30. März 2014, 18:37
Als Antwort auf: 30 ZT geschrieben von Nadine K.

Liebe Nadine!

> bin heute am 30 ZT.

Ich erhöhe auf 32. ;-) Ist aber egal.

> Die Tempi ging kurz hoch von 36,1 bis 36,5 und jetzt wieder runter seit
> gestern. Steht wieder auf 36,3. Kann die noch steigen oder eher nicht?

Das kann man nicht sagen. Ich bin auch am Überlegen, ob du vielleicht bereits in der Hochlage bist und die Temperatur eventuell verfälscht ist. Und zwar folgende Überlegung (wirklich nur Überlegung!!!):
Anstieg am 30. Tag. Da hier noch traumhafter Schleim ist, wäre das ein Pfeilchen.
Am 31. Tag fällt die Temperatur unter die Basisilinie. An einem Tag darf sie unter die Basislinie fallen. Das ist in Ordnung. Nur nicht an mehreren hintereinander.
Am 32. Tag ist die Temperatur unten, und damit wäre das kein Anstieg, denn zwei Messungen hintereinander dürfen nicht unter die Basislinie plumpsen. ABER: Ist das eine "echte" Messung? Die Messzeit kann ich nicht lesen (weil die Anmerkung quer drüber geschrieben ist), aber die ist mir - nach näherem Hinsehen - auch egal, denn du hast immer und überall die Messzeiten dazugeschrieben, und die Temperatur verhält sich bei dir nicht "parallel" zu den Messzeiten (also nicht jede 5-Uhr-Messung niedriger als eine 7-Uhr-Messung; oder umgekehrt), sondern es sieht so aus als wären Temperatur und Messzeit unabhängig. Damit ist es bei dir allem Anschein nach egal, wann du misst. Warum ich jetzt trotzdem noch drüber nachdenke, ob das eine "echte" oder "falsche" Messung sein kann, ist, dass du recht spät ins Bett gekommen bist und deine Nachtruhe vermutlich recht kurz war. Nun die Frage an dich: Wie war diese Nacht von Samstag auf Sonntag? Hattest du da signifikant weniger Schlaf als sonst, noch dazu die Sommerzeitumstellung? Dann könnten wir - falls dem so ist (und falls du sonst ausreichend schläfst) - überlegen, ob wir den Sonntag einklammern. ... mit dem Ergebnis, dass wir nicht wissen, ob du in der Hochlage bist. Das entscheidet sich dann morgen und übermorgen.
Falls du ausreichend geschlafen hast, dann ist das nun KEIN Anstieg, und wir warten einfach weiter.
Im Vergleich zum vorigen Zyklus sehen wir, dass deine Hochlage deutlich über dem ist, was wir bisher sehen. Falls du also nicht das Thermometer gewechselt hast oder deine Schlafgewohnheiten geändert hast (beispielsweise jetzt mit leichter Sommerdecke und offenem Fenster statt wie im vorigen Zyklus mit dicker Daunentuchent im geheizten Schlafzimmer), dann kommt der Anstieg noch. Und wir werden ihn deutlich sehen.

Liebe Grüße,
Claudia
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