Re: Frage zur Winterzeit
Geschrieben von Claudia am 30. Oktober 2012, 17:13
Als Antwort auf: Frage zur Winterzeit geschrieben von Momo

Liebe Momo!

> Sagt mal, gestern sind ja nun die Uhren umgestellt worden.
> Merkt ihr das in eurer Tempi-Kurve?

Bei mir klingelt üblicherweise kein Wecker, sondern ich kann meine Zeit (meist) frei einteilen. Ich wache also in der Früh auf, wenn ich ausgeschlafen bin. Ein Leben nach der Uhr gibt es nicht. Klar, zu Besprechungen muss man zeitgerecht anwesend sein. Das geht nicht anders. Aber da wir bewusst kein Fernsehen haben, "müssen" wir nicht um 20:15 Uhr vor der Kiste versammelt sein, und da wir zu zweit sind, essen wir dann, wann es uns freut. Das kann schon sein, dass wir am Sonntag um 9 Uhr Mittag essen, weil uns grad danach ist. :-)
Die Uhr spielt also nur eine untergeordnete Rolle. Somit merke ich in der Kurve weder eine Zeitumstellung noch Feiertage, weil ich ohnedies so lange schlafe, bis ich ausgeschlafen bin.
Ich merke übrigens auch keinen Unterschied zwischen Juli und Dezember: Ich wache auf, wenn es hell wird, also im Dezember um acht Uhr (oder gar nicht), und im Juli stehe ich durchaus um 4:30 Uhr auf, wenn es ein strahlend schöner Tag wird. Auch hier kann ich keinen Unterschied im Zyklusverlauf oder Temperaturhöhe feststellen. Ich gehe im Juli klarerweise entsprechend früher schlafen (weil ich ja schon früher müde bin) und im Dezember später. Die Tieflage ist bei mir aber immer unter 37, und die Hochlage knapp drüber.


> Oder anders gefragt: Denkt ihr mein Körper startet jetzt schon in die
> Hochlage oder muss ich ein Zehntel oder gar mehr der Winterzeit zu Buche
> schlagen?

Du hast jetzt schon zwei Messungen in dieser Höhe. Falls ihr Lust auf ein X habt, lasst euch nicht aufhalten. ;-)
Sicher sein kann man erst, wenn die Schleimphase vorbei ist und du drei Kringelmessungen hast. Aber der Temperaturverlauf sieht wirklich hübsch aus!
Es kann allerdings auch sein, dass du etwas "ausbrütest". Falls du verkühlt bist oder dich nur noch mit Aspirin aufrecht hältst, solltest du die Messungen klarerweise einklammern.

Liebe Grüße,
Claudia
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