Re: Re: Re: Magnesium
Geschrieben von Katharina am 13. November 2011, 00:33
Als Antwort auf: Re: Re: Magnesium geschrieben von Ela

Hallo Ela,

okay, das klingt etwas anders als meine Geschichte. Dann war das wohl doch nicht so hilfreich. Dann ist vermutlich Claudias Eintrag der, der dich am weitesten bringt.

Und vielleicht ist dein Körper vom vielen Durchfall auch einfach noch geschlaucht und hat im Moment andere Bedürfnisse (auch an den Magnesiumgehalt) als zu anderen Zeiten. Vielleicht kommt irgendwann wieder eine Phase, in der er wieder mehr Magnesium haben will. Und wenn nicht, dann freu dich über das viele gesparte Geld. ;-) Dein Körper wird schon wissen, was er braucht und in welcher Menge. :-)

Liebe Grüße,
Katharina


> Hi Katharina,
>
> ich nehme die Tabletten von Verlan, die Beutel hab ich zwar auch mal
> probiert, aber ich fand dieses Orangige auch nicht sooo toll.
>
> In der Anleitung steht, die Normaldosis sei 3x am Tag zwei Tabletten. Mit
> dieser Dosis hab ich dann angefangen, nach Claudias Anweisung, und jeden
> Tag um eine hochgesteigert, bis ich an meine Durchfallgrenze kam. Und so
> kam ich eben zu morgens 4, mittags 4 und abends 5 Tabletten, das bedeutet
> das 4-4-5, also insg. 13 Tabletten am Tag, über das Doppelte der
> Standarddosis!
>
> Das hab ich jetzt über Monate in dieser Dosierung genommen, bis eben dieser
> Krankheitsperiode. Ich musste Antiobiotika nehmen, u.a. und hab davon dann
> Durchfall bekommen, insgs. 2 Wochen lang! In dieser Zeit hab ich ds
> Magnesium dann natürlich nicht genommen, der Durchfall war heftig genug.
>
> Und als dieser antiobitische Durchfall dann endlich vorbei war, stelle ich
> erstaunt fest, dass ich auch weniger Magnesium brauch als früher. Oder
> weniger vertrage. Jetzt nehme ich 3-3-3, mit der Tendenz, noch weniger zu
> nehmen.
>
> LG
> Ela
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