Re: Re: neuer und alter Zyklus
Geschrieben von Dette am 22. Juni 2011, 12:58
Als Antwort auf: Re: neuer und alter Zyklus geschrieben von Claudia

Hallo Claudia!

Wow, danke für deine ausführliche Antwort!

> Ist es in Ordnung, wenn wir einfach mal den
> aktuellen Zyklus genau anschauen, und im nächsten nimmst du es dann wieder
> lockerer - falls du Abstand brauchst?
Ja, total! Ich bin wieder richtig neugierig in Bezug auf die Zyklusbeobachtung geworden!

> Ist 7:30 Uhr eine späte Messung? War die Nachtruhe kurz? Bist du am Sonntag
> spät ins Bett gekommen?
> Im Vergleich zum 1. Zyklustag ist der Wert ja enorm hoch.
Soweit ich mich erinnere war die Nachtruhe normal und ich war auch nicht sonderlich spät im Bett. Aber der Wert vom ersten Zyklustag war so niedrig, weil ich so spät eingeschlafen bin und schlecht geschlafen habe. (Ich hab es im Zyklusblatt nochmal dazu geschrieben)

> Ich war früher
>Testobjekt für diverse Schmerzmittel, und trotzdem haben die
> Bauchtrampelzwerge den Sieg davongetragen.
Das ist bei mir auch (wieder) so. Zwischendurch hatte ich das mit nem Präparat von einer Heilpraktikerin ganz gut im Griff, aber das hat nur ein Jahr gehalten und nun bin ich wieder beim Alten, wenn nicht sogar schlimmer. Zu den Krämpfen kommen auch Kreislaufprobleme (schwarz vor Augen). Das ist echt unangenehm, vorallem, wenn man mal nicht zu Hause ist... Ich denke, ich werde mal diese Tinktur ausprobieren, wenn meine Cefanorm-Tropfen zu Ende sind. Übrigens, das werde ich auch gleich nochmal im Zyklusblatt nachtragen, nehme ich auch Magnesium Verla Dragees. Meine Durchfallgrenze habe ich aber noch nicht ausprobiert.

Eine Frage ist mir noch zur Schleimbeobachtung gekommen. Es ist vielleicht etwas blöd zu fragen, aber ich mach mir da einfach Gedanken drüber :-) Durch das X ist am nächsten Tag die Schleimbeobachtung nicht eindeutig. Es gibt ja diese Kegelübung, die man anwenden kann. Aber wenn ich denke, dass die Jäger im Körper bleiben sollen, dann sollte ich diese wohl eher nicht anwenden. Dann kann ich aber wieder keine eindeutige Schleimbeobachtung machen! Es ist echt verzwickt ;-) Eine Lösung gibt es dafür wohl nicht, oder?

Lieben Gruß,
Dette

P.S. Vielen Dank für die paar Grad aus Wien! Heute kann man wieder blauen Himmel zwischen den Wolken sehen!


> Liebe Dette!
>
> Seufz, Stress sollen die Aufzeichnungen natürlich nicht verursachen. Da
> gebe ich dir schon Recht. Ist es in Ordnung, wenn wir einfach mal den
> aktuellen Zyklus genau anschauen, und im nächsten nimmst du es dann wieder
> lockerer - falls du Abstand brauchst?
>
> > Seit unserem Umzug schaue ich aber wieder genauer hin und musste
> feststellen,
> > dass ich jetzt weniger Schleim beobachten kann als früher. Ich meine
> irgendwo
> > mal gelesen zu haben, dass bei Stress vermehrt Schleimphasen entstehen
> > können. Stimmt das?
>
> Ja. Üblicherweise hast du Tieflage, dann innerhalb weniger Tage den
> Anstieg, und dann die Hochlage. Während der Tieflage bereitet dein Körper
> die Ovulation vor. Gegen Ende der Tieflage findest du Zervixschleim.
>
> Wenn du nun Stress hast, kann es sein, dass dein Körper ein Veto einlegt.
> Dann will er nicht in dieser ohnedies schon stressigen Zeit sich noch einen
> weiteren Job aufhalsen. Und eine Schwangerschaft ist ganz eindeutig kein
> leichter Job!
> Also bricht er alle Vorbereitungen ab. Auch wenn du schon mitten in der
> Schleimphase bist. Ende. Aus.
> Dann wartet er, bis es ein bisschen ruhiger ist und startet die
> Vorbereitungsphase dann erneut. Falls du dann immer noch (oder schon
> wieder) Stress hast, kann es sein, dass er neuerlich abblockt und alles
> stoppt.
> Das kann durchaus auch mehrmals passieren.
> Und wenn der Abbruch dann erfolgt, wenn du jeweils schon in der
> Schleimphase bist, dann beobachtest du jedes Mal den Abbruch dieser
> Vorbereitungen sozusagen "live", und insgesamt siehst du dann mehrere
> Schleimphasen.
>
> Gesund ist das nicht. Denn die nächste Stufe ist beispielsweise Gastritis.
> Mehrere Schleimphasen sind also sozusagen die "Vorwarnstufe".
> Natürlich kann man den Stress nicht immer wegschieben. Wenn gerade die
> Lieblingstante gestorben ist, kann man sie nicht wieder zum Leben
> erwecken.
> Wenn das aber Stress ist, der immer wieder kommt (Streit mit der Nachbarin,
> ...), dann sollte man unbedingt etwas dagegen tun.
>
>
> > Hier ist meine Zyklusaufzeichnung vom letzten Monat:
> >
> http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=2166&passID=673153921347436
>
> Durch die fehlenden Messungen ist eine Auswertung leider nicht möglich.
> Beim S wäre eine Beschreibung fein. Am 7./12./20./24. Tag hast du wunderbar
> gl beziehungsweise g eingetragen. Wenn dir die zur Verfügung stehenden
> Buchstaben nicht gefallen, kannst du in den Anmerkungen gerne das S mit
> eigenen Worten beschreiben. Wichtig sind Farbe (weiß? gelb? durchsichtig?)
> und Konsistenz (cremig, flüssig, dehnbar, ...).
>
>
> > Ich konnte nicht durchgängig messen, und bin auch in der Auswertung
> nicht
> > gut- vorallem weil mir die Schleimbeobachtung jetzt so schwer fällt,
> aber
> > wenn ich vom letzten Tag des Zykluses 11-16 Tage zurück rechne, habe ich
> > meinen möglichen Eisprungzeitraum. Und das passt auch mit der Tieflage
> > zusammen, wenn ich da richtig bin.
>
> Das Zurückrechnen ist die ungenaueste Methode. Das funktioniert nur dann,
> wenn deine Hochlage lesen kann ;-) und sich das Wissen um ihre Länge
> angeeignet hat.
> Am besten ist der Bereich um den Höhepunkt herum: 3-Tage-vor-dem-Höhepunkt
> bis 3-Tage-nach-dem-Höhepunkt.
> Dazu brauchen wir aber den Höhepunkt (= der letzte Tag mit dem besten
> Schleim). Und dazu brauchen wir natürlich die Schleimqualitäten.
>
> Magnesium kann übrigens zur Verbesserung der Schleimqualität beitragen.
> Schau mal im Abschnitt > href="http://online-zyklen.net/INFORMATION/magnesium.php"
> target="_blank">Magnesium über Präparate und Dosierung
> (Durchfallgrenze).
> Stress kannst du damit natürlich nicht bekämpfen.
>
>
> > Da gerade ein neuer Zyklus begonnen hat, schicke ich gleich den neuen
> link
> > dazu:
> >
> http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=2196&passID=222875232702698
>
> Ist 7:30 Uhr eine späte Messung? War die Nachtruhe kurz? Bist du am Sonntag
> spät ins Bett gekommen?
> Im Vergleich zum 1. Zyklustag ist der Wert ja enorm hoch.
>
>
> > Achso, und vielleicht ist es noch wichtige Infos: ich habe nie die Pille
> > genommen! Die CEFANORM-Einnahme habe ich im vergangenen Zyklus
> gestarten,
> > bin also jetzt im 2. Zyklus.
>
> Mönchspfeffer ist sehr gut!!! Allerdings ist das, was man im Handel erhält,
> nur noch ein Bruchteil dessen, was es bis vor einigen Jahren gegeben hat.
> Die Agnumens hatten die zehn(!)fache Menge Trockendroge von dem, was du
> jetzt in der Apotheke bekommst. Damit der Mönchspfeffer also richtig wirken
> kann, müsstest du die zehnfache Dosis Cefanorm nehmen ... Was nicht ganz
> billig ist ...
> Unser Apotheker Wilfried hat uns die > href="http://online-zyklen.net/INFORMATION/MOENCHSPFEFFER/moenchspfeffer-praeparate.php"
> target="_blank">Mengenangaben an Mönchspfeffer für alle Produkte in
> Österreich, der Schweiz und Deutschland einmal auf dieselbe Einheit
> umgerechnet (mg Trockendroge) und zusammengeschrieben. Du findest hier auch
> die Cefanorm. Vergleiche mit den Agnumens ...
> Daher brauen wir mittlerweile die Mönchi-Tropfen nach der mit Wilfrieds
> Hilfe erstellten > href="http://online-zyklen.net/INFORMATION/moenchspfeffertinktur_selbst_erstellen.php"
> target="_blank">Anleitung selbst.
> Bei mir wirken sie übrigens wunderbar gegen Regelschmerzen. Ich war früher
> Testobjekt für diverse Schmerzmittel, und trotzdem haben die
> Bauchtrampelzwerge den Sieg davongetragen. Seit den Agnumens
> (beziehungsweise jetzt den selbstgebrauten Tropfen) sind sie ausgewandert
> nach Madagaskar ("dorthin, wo der Pfeffer wächst" :-) ) und ich habe Ruhe -
> endlich! :-)
> Da du Buscopan eingetragen hast, empfehle ich dir ganz stark, dich nach
> einer elektrischen Kaffeemühle umzuschauen. Es erhöht die Lebensqualität
> enorm!!!
>
> So, nun bin ich gespannt auf den neuen Zyklus! :-)
> Einige Fragen kommen von mir sicher zwischendurch - eben beispielsweise die
> Höhe der 7:30-Uhr-Messung. Da bin ich schon gespannt auf die Antwort!
>
> Liebe Grüße,
> Claudia (magst du morgen für den hohen Norden ein paar Grad haben? Für
> Wien ist strahlende Sonne mit 32 Grad angesagt ...)
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