Re: Schleimbeobachtung (@ Claudia)
Geschrieben von Claudia am 17. Februar 2011, 22:07
Als Antwort auf: Schleimbeobachtung (@ Claudia) geschrieben von Becca

Liebe Becca!

Es gibt Ausfluss, und es gibt Zervixschleim. Du kannst die beiden mit der Glas-Wasser-Probe auseinanderhalten: Dehnbarer Zervixschleim bleibt im Wasser dehnbar; Ausfluss löst sich im Wasser auf.

Hmmm. Jetzt überleg ich grad, was milchiger Zervixschleim im Wasser machen würde. Gute Frage ... Der werde ich nachgehen.

Ausfluss kann mehrere Ursachen haben. Bei Ausfluss sollte man:
--> Unterwäsche aus Baumwolle verwenden (keine Kunstfaser!)
--> nur eine milde Seife zum Reinigen im Intimbereich; nur Wasser wäre noch besser. Keine Intim-Deodorants, keine Intim-Parfums oder was es da noch Lustiges gibt. Wenn du mal eine ganze Partie Unterwäsche in der Waschmaschine hast, kannst du vielleicht sogar nochmal mit klarem Wasser extra-nachspülen, einfach einen Kaltwaschgang ohne jegliches Waschmittel. Kurz: Keine Chemie im Intimbereich.
--> Keine Einengung im Intimbereich: Keine einschneidenden Hosen. Keine täglichen Binden (Wärmestau! Begünstigt das Wachstum der Bakterien).
--> Keine Tampons (um den Ausfluss aufzufangen). Tampons trocknen die Scheidenwand aus und vernichten das positive Scheidenklima. (Aus diesem Grund sollte man übrigens an den schwächeren Tagen der Regelblutung auf Tampons verzichten.)
--> Richtig reinigen: Nach dem Stuhlgang auf jeden Fall von vorne nach hinten wischen, nie umgekehrt.

Eine mögliche Ursache für Ausfluss kann Stress sein. Manchmal verschwindet der Ausfluss, wenn man das Obige beachtet.

Es kann aber auch Zervixschleim sein. Magnesium verschönert die Zervixschleimphasen. Bitte leiste dir das wirklich gute Magnesium und dosiere bis zur Durchfallgrenze.

Ich werde auf jeden Fall versuchen, in Erfahrung zu bringen, wie "milchig" sich im Wasser verhält.

Liebe Grüße,
Claudia
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