Re: abpumpen und rückbildung
Geschrieben von Becca am 18. Oktober 2010, 22:01
Als Antwort auf: abpumpen und rückbildung geschrieben von jani

Hallo Jani

Erst mal Gratulation dazu, dass du genug Milch hast um dein Baby zu versorgen! Sei vorest mal froh darüber und geniessen das denn es ist nicht selbstverständlich!

Das mit dem Abpumpen ist so eine Sache. Es gibt Frauen die haben Mühe mit dem Pumpen weil sie sich wie eine Milchkuh vorkommen und andere weil die Pumpe falsch ist bzw. der Pumpaufsatz nicht passt ect.
Ich denke wenn es bei dir funktioniert, dass du abpumpen kannst wenn die Kleine auf der einen Seite trinkt kann bei dir auch an den Hormonen liegen. Wenn du stillst schüttet dein Gehirn Hormone aus die den Milchfluss anregen. Das passiert natürlich nicht wenn du einfach so die Pumpe ansetzt.
Ich weiss von einer Kollegin die hatte beim ersten Kind keine Probleme mit Abpumpen und beim zweiten Kind ging es auch nur wenn sie auf der einen Seite gestillt hat.

Ich kann mich zwar nicht mehr genau erinneren wann Lunalu auf die Welt kam aber wenn ich mir das so ausrechne ist sie sicherlich nur etwa 2 Monate alt, oder?
Die Milchmenge verändert sich durch die ganze Stillzeit. Vorallem um die 8.-9. Woche des Kindes muss der Körper zusätzlich wieder mehr produzieren da das Kind einen Wachstumschub macht.

Ich würde dir empfehlen dir keinen Stress zu machen. Grundsätzlich kannst du jede noch so kleine Portion Milch einfrieren und jedesmal wenn du wieder etwas gepumpt hast darfst du das dazuleeren und wieder einfrieren. So kann es durchaus 1 Woche dauern bis du einen "Schoppen" zusammenkriegst. Aber ich hoffe du hast es nicht ganz so pressant mit dem "in den Ausgang gehen" ?! ;-)

Ich würde dir einfach empfehlen nicht jede Stillmahlzeit zusätzlich abzupumpen. Es kann auch die Milchmenge zusätzlich ankurbeln und irgendwann hast du ja dann deinen "Vorrat" und willst ja dann nicht immer weiter abpumpen.
Such dir 1-2 Mahlzeiten im Tag aus, nimm dir Zeit und pumpe jeweils nicht allzuviel ab bzw nicht allzu lange. Schütte immer die Milch von 24h zusammen und friere sie ein.

Zu deiner anderen Frage ob deine Minimaus verdurstet...
Also so schnell geht das nicht!:-)
Aber sei dir bewusst, dass du wenn du zuviel abpumpst evt sein kann, dass Lunalu früher wieder Hunger hat weil sie in der letzten Stillmahlzeit nicht die volle Menge abgekriegt hat. Deshalb mein Tipp oben mit kleinen Mengen.

Ein andere Frage... Hast du bereits probiert Lunalu den Schoppen zu geben?
Bei Elijas war das leider ein gaaaaanz schwierige Aufgabe. Er sah partout nicht ein wieso er an diesem Plastikding nuckeln soll wenn Mami so ein tolles Milchreservoir hat ;-)
Ich hatte einen riesen Kampf mit ihm denn es musste klappen da wir als er 4,5mt alt war kirchlich geheiratet haben. ich habe mir eine günstige Zeit ausgesucht um Milch abzupumpen und wollte nicht nach der Uhr meines Schätzchens gehen. Auch diese Kinder gibt es. Es hat mich abgesehen von dieser Situation auch nicht sonderlich gestört.
So weiss man als Mami dass man gebraucht wird bzw nicht so leicht zu ersetzen ist! ;-)
Da ich ohnehin nicht das Bedürfnis zum Weggehen hatte und falls es vorkam den Kleinen einfach mitgeschleppt habe habe ich somit auch nichts vermisst.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg beim "Vorratanlegen" und hoffe der eine oder andere Tipp hilft dir die Sache entspannt anzugehen.

PS: zum Thema Rückbildung. Grundsätzlich geht man davon aus, dass die Rückbildung genau so lange dauert wie eine Schwangerschaft. Also folglich 9mt bis du dein Gewicht und deine alte Figur wiedererlangt hast. Da ich bei Elijas nur 7Kg zugenommen hatte war mein Gewicht sehr schnell (2mt) wieder auf dem selben Stand. Leider hat sich aber mein Körper so verändert, dass ich trotzdem nicht in meine alten Kleider gepasst hatte :-(
Lass dich nicht von dem Schlankheitswahn der Promis einwickeln die dir vorgaukeln, dass man sich nach 8Wochen wieder auf dem Laufsteg präsentieren muss. Ernähre dich ausgewogen und geh in die Rückbildungsgymnastik. Dort erfährst du welche Übungen, sportlicher Art, du machen darfst um den Prozess etwas zu beschleunigen. Mach einfach bitte keine Diät denn das kann sich negativ auf das Stillen auswirken. Es wäre schade, wenn du dann plötzlich nicht mehr genug Milch hast für deine Kleine.

Liebe Grüsse
Becca



> juhu ihr lieben
>
> kann mir wer rat geben? ich hab bitzli mühe mit abpumpen.. ich hätte mir
> gerne nen vorrat zugelegt, damit ich auch mal paar stunden weg kann oder
> so. ansonsten stille ich voll. aber meine kleine verwertet offenbar jeden
> tropfen muttermilch, so dass trotz super-elektronik-pumpe jeweils nur ganz
> wenig kam. die hebamme meinte, am morgen gleich nach dem ersten trinken
> abpumpen. eine freundin meinte dann immer eine stunde danach - beides war
> ziemlich erfolglos. nun habe ich begonnen immer wenn meine kleine an der
> brust ist die andere abzupumpen... so klappts nun. aber bringe ich nun da
> das ganze stillprogramm durcheinander - oder meine minimaus verdurstet?
> stilltee trinke ich auch und esse mandeln... bin also dankbar für gute
> tipps!
>
> und dann nimmt es mich wunder: wie lange war denn bei euch das
> babybäuchlein da??? freindinnen von mir meinten, das sei nach paar wochen
> bei ihnen weg gewesen. ich seh immer noch aus wie im 6.monat. flenn. also
> so richtig ein vorgewölbtes bäuchlein. das kann doch nicht alles fett
> sein???? und blähungen hab ich seit der gebur - gar nicht normal!
>
> merci für rat und seid lieb gegrüsst!
> jani
Dieses Posting ist im Archiv, daher ist kein Antworten darauf mehr möglich.

Antworten:
[ Stillzeitforum ]     [ Neue Beiträge ]     [ Informationen ]    [ Suchen ]    [ Kinderwunschforum ]    [ Schwangerschaftsforum ]    [ Wechseljahrforum ]    [ Traumgewichtforum ]    [ Quiz ]    [ Online-Zyklen ]