Schmerzender Blähbauch ohne Unterlass
Geschrieben von Kathinka am 23. Jänner 2019, 11:29

Hallo ihr Lieben!

Ihh bin gerade recht verzweifelt, da zu meiner Dauerübelkeit und dem Schwindel vor 2 Wochen auch noch ein Blähbauch dazu kam. Jedes für sich genommen und mal ein paar Tage ist ja ok, aber gerade kommt es mir vor wie Folter im eigenen Körper.
Habt ihr Ideen, was ich gegen den Blähbauch ausprobieren könnte? Leider schwillt er fast gar nicht mehr ab, außer manchmal morgens am Wochenende, aber normalerweise ist er morgens noch da, wenn auch weniger, und spätestens nach dem Mittagessen dann wieder riesig, hart und schmerzend bis ich ins Bett gehe. So einen großen Bauch hatte ich in meinem Leben noch nie! Sieht eigentlich fast aus wie schwanger 😉 - was im Moment die Dinge noch komplizierter macht, da ich intern im Bewerbungsprozess bin und wirklich niemand etwas ahnen soll. Also laufe ich mit A-Linien-Kleidchen rum, denn mit dem Bauch würde eh keine Hose zugehen ab dem Mittagessen.
Glücklicherweise habe ich keine Verstopfung, gehe jeden Tag auf Toilette.

Was ich entgegen meiner Gewohnheit von 3x die Woche im Moment gar nicht mache - und was sicher helfen würde - ist Sport. Nur leider fühle ich noch dazu nicht in der Lage - morgens wegen des Schwindels und abends ist die Übelkeit am Schlimmsten.
Jetzt werdet ihr vielleicht zu Spaziergängen raten - das habe ich versucht, auch wenn das in dieser 11-Millionen-Stadt wenig Spaß macht durch Straßen zu laufen und der nächste Park weit weg ist - aber das Problem sind die Temperaturen. Wir haben bis spät in die Nacht über 30 Grad im Moment und sobald ich über die heißen Straßen laufe, dankt mir mein Körper mit noch mehr Übelkeit.

Also gerne her mit euren Bewegungsideen für den Heimgebrauch 😉 und was euch sonst noch einfällt. Ich bin nämlich verunsichert, ob man als Schwangere nun Fencheltee, Kümmeltee etc trinken darf oder nicht?

Liebe Grüße
Katharina

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