Re: Thema Geburtsvorbereitung
Geschrieben von Katharina am 1. Jänner 2015, 21:19
Als Antwort auf: Thema Geburtsvorbereitung geschrieben von Elli2

Liebe Elli,

wenn du von Ina May Gaskin "Die selbstbestimmte Geburt" gelesen hast und idealerweise dein Mann ebenfalls, dann reicht euch der Krankenhauskurs sicherlich aus, weil ihr die andere Seite dann ja kennt.

Hast du für die Vorsorgen eine Hebamme? Oder machst du das komplett beim Gyn? Hebammen sind da in der Regel sehr auskunftsfreudig, wenn du konkrete Fragen oder Sorgen hast oder auch mal irgendwas ausprobieren/ üben/ gezeigt kriegen willst.

Das Hypnobirthing kannst du ja jetzt schon anfangen, nach dem Buch zu üben. Vielleicht ergänzt um YouTube-Videos, da findet sich ja sicherlich was. Du merkst sicherlich innerhalb weniger Tage, ob du mit deiner Yoga-Vorerfahrung da rein findest, oder dann den Wochenendkurs zur Ergänzung/ Korrektur gern noch hättest.

Und dann sprich so ausführlich wie möglich mit deinem Mann darüber, was ihr beide für Wünsche, Erwartungen, Sorgen, Ängste und Hoffnungen in die Geburt mitnehmt. Wenn ihr euch gut darauf eingestimmt habt, dann wird dein Mann dich unter der Geburt auch gut unterstützen können. - Auch ohne einen ausführlichen gemeinsamen Kurs.

Das wäre so das Paket, das ich in deiner Situation schnüren würde. Vielleicht hilft dir das ein wenig weiter?

Liebe Grüße,
Katharina :-)


> Hallo!
> Ich weiß ich hab dazu schon mal was gefragt, aber ich fühl mich im Moment
> sehr unsicher zu diesem Thema und weiß nicht so recht was ich tun soll/ wie
> wir uns entscheiden sollen.
> Bei uns im Bezirk gibt es genau einen Geburtsvorbereitungskurs, welcher von
> Hebammen des Krankenhauses organisiert wird und alle 7 Wochen beginnt:
> nächster Beginn- 10. Februar (da bin ich bereits in der 29. Woche). Ich
> empfinde das als reichlich spät, da ich ja dann erst um die 35. Woche den
> Kurs abgeschlossen hätte. Und was mir leider auch nicht zusagt- nur bei
> einem Abend ist es ein Paar-Abend. Ich möchte meinen Mann gern überall
> dabei haben, zumal es in auch wirklich interessiert. Der Ruf dieses Kurses
> ist unterschiedlich, manche sagen es wird überhaupt nichts geübt (Atmung
> etc.) sondern nur theoretisch darüber gesprochen und informiert welche
> Schmerzmittel etc es gibt. Das sagt mir grundsätzlich mal nicht so zu,
> Infos ja- aber ich hab so das Gefühl, dass die Einstellung in Bezug auf
> Geburt etc. auch viel ausmacht!
>
> Anfang März (ca. 31/ 32. SSW) habe ich in Linz einen 2-TagesKurs für
> Hypnobirthing entdeckt. Ich hab das Buch dazu gelesen und bin von der
> Methode und den Übungen ganz angetan, da ich vieles vom Yoga her kenne und
> ich mit Atem-und Entspannungsübungen gute Erfahrungen gemacht haben. Manche
> Stimmen (im Internet) meinen aber, dass einem da von einer schmerzfreien
> Geburt vorgegaukelt wird, und die Schwangeren mit einem Heile-Welt-Bild zur
> Geburt gehen würden. Und Hypnobirthing soll ja einige Wochen geübt werden,
> dazu hätt ich dann im Mutterschutz noch (eher kurz) Zeit (vorher aber halt
> nicht)- oder ich übe einfach nach dem Buch...?
>
> Und es gibt eien Pyhsiotherapeutin in der Gemeinde die auch hin und wieder
> Geburtsvorbereitungskurse anbietet, nach Anfrage. Ich hab noch nicht
> gefragt, aber sie ist mir aber eher mittelmäßig sympatisch.
>
> Mein Mann meint, dass der Kurs im KH schon ausreicht, und wir nicht immer
> solche "Extra-Würstel" machen müssen (beim Ehevorbereitungskurs, beim
> Frauenarzt fahren wir ziemlich weit, usw.... ;-))
> Ich hätte lieber etwas früher einen Kurs besucht, damit ich gut vorbereitet
> bin und alles gemacht habe, um eine gute Geburt zu haben etc...
> Auf der anderen Seite bin schon auch schnell mal unsicher, wie das alles
> wird...
>
> Vielleicht kann mich da jemand runter holen und ein paar Tipps geben.
> Danke.
> Lg Elli

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