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Entspannung bei Stress

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Geschrieben von Claudia am 14. Juni 2007, 08:41
Als Antwort auf: mein Zyklus und Frage zum Stress geschrieben von Anna

Liebe Anna!

So verrückt es auch klingt: Ich bügle. :-)
Ich mag bügeln überhaupt nicht. Es ist weder lustig noch geistig herausfordernd. Es ist einfach langweilig.
Aber wenn ich so eine richtige Stressphase habe, bin ich auch schon einige Zeit nicht zum Bügeln gekommen. Dann habe ich schon einen Korb Bügelwäsche. (Die Voraussetzungen sind also schon mal da! :-) )
Als Musik gibts dazu irgendetwas, das "dahinplätschert", meist Barockmusik (die ich mir sonst zugegebenermaßen das ganze restliche Jahr eher selten anhöre), gerne auch "neu" aufgenommene klassische Musik (also hmmm, wie sagt man da? verjazzt? also mit Schlagzeug dabei und Rhythmusinstrumenten).
Wenn man diese Zutaten hat: Bügelbrett, Wäschekorb, CD, dann geht das Träumen los. :-) Denn Bügeln selber ist für mich wie gesagt langweilig, aber dann vom Urlaub träumen oder von den Bergen oder einem Radausflug ... das ist fein! Und einfach nur so zu träumen, das gestattet man sich ja üblicherweise nicht.
Das Ergebnis ist also ein gebügelter Wäscheberg und ein Stapel Träume. :-)

Und: Nein, ich übernehme keine Wäsche zum Bügeln, ich habe selbst genug. ;-)

Liebe Grüße,
Claudia


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