Hallo Pia!
Mit den Normwerten kenne ich mich leider nicht aus. Es ist auch immer davon abhängig wann im Zyklus man sie testet.
Wahrscheinlich ist Dein Wert eher niedrig, denn das Gynokadin enthält, soweit ich weiss, Estradiol.
Ob das bei Dir sinnvoll/dringend notwendig/ oder nur evtl. nützlich sein kann, musst Du mit Deiner Ärztin besprechen.
Frag' sie doch einfach mal, ob man es zunächst mit pflanzlichen Mitteln versuchen kann - ausser Mönchspfeffer gibt's auch noch die Traubensilberkerze, die wiederum Wechseljahrsymptome mildern soll. Was bei Dir passender und zutreffender ist, kann sie Dir dann sicher sagen.
Einfach selber experimentieren würde ich nicht. Erkundige Dich doch nochmal genau, wo Dein Problem liegt, und wie eilig man etwas dagegen unternehmen muss, oder ob man einfach auch warten kann.
Um den Beginn der Wechseljahre sicher festzustellen zieht man, soweit mir bekannt ist, noch einen weiteren Hormonwert hinzu.
Ich möchte Dir damit Mut machen, dass sich viele Zyklen durch Geduld, Beobachten und sanfte Mittel oft wieder schön regulieren.
Was aber bei Dir genau der Fall ist, kann Deine Ärtzin am besten beurteilen.
Also nicht jetzt Rezept wegwerfen und selber basteln, sondern lieber nochmal genau erkundigen und wenn nichts dagegen spricht, es mit pflanzlichen oder homöopath. Dingen zu versuchen, dann halte ich das für einen sehr guten Weg.
Vielleicht traut sie diesen Dingen auch nicht allzuviel zu, das ist möglich. Wichtig ist aber, vorher zu klären, ob Du keinen Schaden anrichtest, wenn Du das Gynokadin einfach weglässt.
Wir denken immer, alles muss ganz schnell gehen. Da nehmen wir lange Zeit irgendwas ein, der Körper gewöhnt sich daran, muss selbst nichts mehr tun und plötzlich - von heute auf morgen - soll nach dem Absetzen alles wieder normal funktionieren.
Das kann nicht sein. Der Körper braucht etwas Zeit, wieder seine "Spur" zu finden.
Wenn diese Zeit bei Dir drin ist und Deine Ärtzin keine Bedenken dagegen hat, dann gönne sie ihm. Es wird Dir guttun, wenn alles mit der Zeit wieder ins Lot kommt.
Aber wie gesagt, bitte nachfragen. Denn mit diesen Werten und dem Umgang damit kenne ich mich nicht aus.
Hier im Forum sind gelegentlich, so wie sie Zeit haben, 2 Frauen in Deinem Alter. Du bist also nicht allein! Und ich denke, dass noch viel, viel mehr in der gleichen Situation im Stillen mitlesen.
Vielleicht bekommst Du ja einige Rückmeldungen und Gelegenheit zum Austausch.
Es tut immer gut, wenn noch andere da sind, denen es ähnlich ergeht.
Ganz liebe Grüsse und Dir noch einen schönen Tag! (Bei uns ist es heute ganz neblig...)
Cora