Also vorerst mal: Wir sind hier alle per Du, also wenn es Dich nicht stört und es für Dich okay ist, dann möchte ich auch gerne Du und Cilli zu Dir sagen.
>Bin heute über Ihre Homepage gestolpert und muß sagen, daß ich endlich viele
>Tips in einem gefunden habe.
Hey, danke für das Lob! Ich werde es gleich an den Autor weitergeben!
>Wir versuchen jetzt auch seit 1/2 Jahr uns unseren Kienderwunsch zu erfühlen,
>aber es hat noch nicht geklappt. Ich gehöre auch nicht zu den Menschen, die
>sich jeder mögliche Information ranhollen, damit es klappt. Denn ich denke,
>daß das vielleicht nur noch mehr verwirrt. Aber wer weiß, wie ich in einem
>Jahr dadrüber denke, wenn sich immer noch nichts getan hat.
Das ist eine durchaus gesunde Einstellung. Vor allem sollte man nicht sofort mit Medikamenten anfangen. Einfach zunächst mal den Körper beobachten und schauen, was da eigentlich passiert. Wie Du sagst: In einem Jahr kann es durchaus anders ausschauen, aber solange Du die Ruhe hast, kann ich das nur unterstreichen. Es ist auf jeden Fall gesünder und natürlicher, wenn Du ohne künstliche Hilfsmittel schwanger werden kannst. Falls sich herausstellt, dass Du ein Problem damit hast, kannst Du immer noch Deinen Arzt fragen, aber wie gesagt wäre es ohne natürlich besser.
>Habe leider erst vor kurzem die Methode mit der Temperaturmessung von meinem
>Arzt empfohlen bekommen, somit bin ich am Anfang meiner Notizen. Deshalb bin
>ich um so froher Ihre Seite gefunden zu haben, denn so eine ausführliche
>Erklärung bekam ich nicht von meinem Arzt, leider!.
Vielleicht unterstelle ich jetzt Deinem Arzt etwas, aber ich glaube, dass viele Ärzte ihre Fortbildungen in eine andere Richtung machen. Und sie werden von den Pharma-Firmen überschwemmt mit Infos über die neuen Produkte, und mit denen müssen sie sich auseinandersetzen. Aber mit den natürlichen Vorgängen müssen sie sich nicht befassen, das haben sie irgendwann im Studium gelernt, und da hat sich nichts geändert. Daher auch keine Auffrischungen, und dadurch gerät das Ganze dann in Vergessenheit ...
>Mein Problem ist meine Periode, die immer noch mit ca. 14 Tagen Verspätung
>kommt. Somit geht mir ein halber, neuer Zyklus verloren.
Was meinst Du mit: Mir geht ein halber Zyklus verloren? Von der Zeit her hast Du Recht. Mit kurzen Zyklen hättest Du schon wieder die nächste Chance, klar. Aber rein von der Möglichkeit her, schwanger zu werden, sind lange Zyklen genauso fruchtbar wie kurze.
Falls für Dich die Zykluslänge ein Problem ist, könntest Du es mit Mönchspfeffer (pflanzlich) und/oder Magnesium versuchen. Beides sollte über einen längeren Zeitraum eingenommen werden und sollte zyklusregulierend wirken.
Wie gesagt ist ein längerer Zyklus aber aus Sicht der Fruchtbarkeit her kein Problem.
>Ich rauche nicht, Alkohol nur sehr selten und mache viel Sport, Laufen.
>Eigentlich gesund, oder?
Durchaus! Falls Du einen Tipp hast, wie man einen absoluten Faulsack (mich!) zum Laufen motiviert, bin ich Dir dankbar! Ich schaffe es nämlich nur viel zu selten, mich aufzuraffen und finde hundert Ausreden und würde aber gerne öfter laufen gehen.
>Wenn meine Periode sich so verschiebt, heißt das, daß auch der Eisprung später
>kommen kann, also nicht am 14. Tag?
Genau! Das Märchen vom Eisprung am 14. Tag kannst Du getrost vergessen. Das ist Teil des Märchens "jeder Zyklus hat 28 Tage". Auch dieses Märchen kannst Du ruhig vergessen. Wir sind Frauen, wir sind natürlich, wir sind Individuen, wir sind keine Roboter oder Computer. Und damit sind unsere Zyklen nicht auf den Punkt genau 28 Tage. Genauso wie es auch bei Bergen keine "Normhöhe" gibt: Die Zugspitze hat eine andere Höhe als der Mont Blanc oder der Großglockner. Das ist in der Natur nun mal so.
Zurück zur Frage (ich verplaudere mich schon wieder :-) ):
Die fruchtbare Zeit ist 12-16 Tage VOR der nächsten Regelblutung. Wenn Du also beispielsweise einen 50-Tage-Zyklus hast, dann tut sich am 14. Tag überhaupt nichts. Die fruchtbare Zeit liegt dann ungefähr beim 34.-38. Tag.
Wie Du die Zeit erkennen kannst, findest Du in http://www.zgow.de/kinderwunsch/ unten im Anleitungsbuch. Optimal sind der letzte Tag des besten Schleims (und der Tag davor und der Tag danach). Du wirst jetzt mit den Zyklusbeobachtungen sehen, dass die fruchtbare Zeit nicht am 14. Tag ist, sondern später im Zyklus. Vielleicht wart Ihr nur zur falschen Zeit zusammen?
>Und meine erste Temperaturkurve sieht ein wenig konfus aus. Ich versuche mich
>und meinen Partner nicht unter Druck zu setzen, aber jede Periode ist auch
>eine kleine Enttäuschung.
Verstehe ich.
Wenn Du zur Auswertung Fragen hast und Dich traust, kannst Du gerne Deine Messwerte und Eintragungen uns irgendwie zukommen lassen. Hast Du die Möglichkeit, das Zyklusblatt einzuscannen? Und irgendwo einen Gratis-Webspace, wo Du es hinstellen kannst?
Oder Du postest die Daten hier einfach als Text.
>Aber es tut gut darüber reden zu können und ggf. einen guten Rat zu bekommen.
Kopf hoch! Man wird nicht im ersten Zyklus schwanger. Im Durchschnitt dauert es 6-12 Monate, und viele, die hier vorbeischauen, können Dir bestätigen, dass es seine Zeit dauert.
Alles Gute Euch beiden!
Liebe Grüße,
Claudia