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Laufen???
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Geschrieben von
Laura am
7. Oktober 2004, 10:31
Als Antwort auf: Für Claudia, meine Leidensgenossin geschrieben von Dori
Hast du es schon mit Nordic Walking probiert?
Super sag ich dir!
Besonders mit mehr Gewicht ist es einfach toll, sich gut bewegen zu koennen. Durch die Stoecke geht kommt man viel leichter voran und die Gelenke werden weniger beansprucht und mehr Kalorien verbrennt es auch.
Naja, vielleicht finden manche, es schaut bloed aus.
Aber auch nur bevor sie es probiert haben.
Laura
>Zu Laufen trau ich mich leider nicht (bei meinem Gewicht wohl auch schlecht für die Knie), und auch ins Fitness-Studio wage ich mich noch nicht. Allerdings hilft die tägliche Gymnastik wenigstens den Bauchmuskeln, auch wenn die Überwindung manchmal sehr groß ist.
Dieses Posting ist im Archiv, daher ist kein
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