Liebe Claudia!
Geschrieben von
Simone am
27. Dezember 2009, 20:36
Als Antwort auf: Re: Re: Re: Liebe Simone! geschrieben von Claudia
Liebe Claudia,
danke für die Besserungswünsche.
Wie ich vermutet und gahofft habe ist es aber schon wieder viiieeel besser. Pass zwar noch auf dass ich nichts schweres hebe - auch keine Kleinkinder!!!, aber der Alltag ist bereits wieder gut zu meistern.
Das lästige ist nur dass ich weiß dass es immer wieder kommt. Aber das gute ist dass ich weiß dass es nach spätestens 1-2 wochen wieder geht. Da ist dein Rücken schon um einiges fießer.
Bin zum Teil aber auch selber Schuld. Hatte schon seit meiner Jugend eine schlechte Haltung - ziemlich große Oberweite, die ich immer zu verstecken versuchte und daher ziemlich "buckelig" herumrannte.
Dann hab ich meine Beiden Kinder 11 und 16 Monate gestillt - ist sicher auch nicht unbedingt Rücken schonend. Und zu allem Überfluss hab ich dann auch noch 25kg zugenommen in den letzten 4 1/2 Jahren und mache seither auch kaum Sport. Davor hab ich 5 Tage in der Woche sehr intensiv Karate trainiert.
Ich denk es gibt da einiges was ich tun sollte/könnte. Also blos nicht zu viieel Mitleid, denn ICH kann es glaub ich ändern, wenn ich konsequent genug bin. Nur sind die Schmerzen erst mal weg, dann wird man wieder schlampig.
Werd heut mal ins Traumgewichtforum schaun - vielleicht kann ich ja noch ein paar Kilo abnehmen bis sich Zwergerl 3 auf den Weg macht.
Simone
Alles Liebe noch,
Simone
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