Re: Zyklusauswertung Schritt für Schritt
Geschrieben von Antonella am 4. November 2008, 12:03
Als Antwort auf: Zyklusauswertung Schritt für Schritt geschrieben von Claudia

Liebe Claudia !

> Ich probiere mal, eine Art "Anleitung" zu tippen:

Die Anleitung ist super !!! Vielen Dank ! Und ich finde es toll, dass Du sie auch zu den Informationen gestellt hast. So kann man immer mal nachschauen !

Jetzt muss ich nur noch die Theorie auf meine Kurve anwenden.. oha..

> Schritt 1: Du bestimmst den Höhepunkt. Der Höhepunkt ist der letzte Tag mit
> dem - für diesen Zyklus - besten Schleim. Wenn du in diesem Zyklus
> Spitzenqualität hattest, dann ist es also der letzte Tag mit der
> Spitzenqualität, und danach darf noch weniger-gute Qualität folgen. Falls
> du nur weniger-gute Qualität hattest, dann ist es der letzte S-Tag.
> Gemeint ist hier immer "die Gegend um den Anstieg herum". Wenn du kurz vor
> der Regelblutung nochmal wunderschönes S findest, ist das belanglos. Wir
> suchen hier immer die S um den Anstieg herum.

OK, da hattest Du ja schon gesagt: ZT 12 ist auch noch quter S wegen spinnbar. Also dort mein Höhepunkt.

> Schritt 2: Erste Ringelmessung. Das ist die erste "hohe" Messung nach dem
> Höhepunkt. Das machst du fürs erste einmal Pi-mal-Daumen. Du "siehst", dass
> es vorne im Zyklus niedrige Messungen gibt, und du "siehst", dass du
> irgendwann oben bist. Die erste dieser "oben-Messungen" ringelst du ein.

Ist der ZT 13 schon eine höhere Messung mit 0,1 höher ? Das ist 3 Tage nach meinem Höhepunkt so.. Aber 36,5 hab ich auch an ZT 6 + 8.. Die müsste ich eigentlich mitnehmen für die 6 niedrigen Messungen.. hmmm... 3 Tage sind viel für die Berechnung der Hochlagenlänge, aber ich will auch nicht schummeln..
So richtig eindeutig geht meine Tempi am 16. ZT nach oben..
Es steht auch in meinem Zyklusblatt, dass ich nach dem ZA-Termin ohne Röntgen(7. ZT) doch etwas mehr Alkohol als üblich getrunken habe.. so mit Wein und Amaretto.. so dass man evtl auch Tempi ZT 8 einklammern könnte/sollte..??

Fragen über Fragen..
Uaaaaa... ich bin so unsicher..

> Nun werden eventuell Pfeilchen bestimmt, das kann aber auch später
> passieren. Pfeilchen sind Markierungen für einen vorzeitigen
> Temperaturanstieg. Wenn die Temperatur schon ansteigt, während du den
> Höhepunkt noch nicht hinter dir hast, ist das ein vorzeitiger Anstieg. Du
> darfst diese Messung klarerweise nicht einringeln (weil sie ja nicht
> nach dem Höhepunkt ist; aber du darfst sie mit einem Pfeilchen
> markieren.
> Du darfst auch mehrere Pfeilchen vergeben. Wieviele? Nun, so viele wie du
> brauchst. :-)
>
> Nun suchst du sechs niedrige Messungen und nummerierst rückwärts. Auf diese
> sechs niedrigen Messungen sollte der Anstieg folgen. Also bitte nicht die
> ersten sechs Zyklustage, sondern wir sprechen hier wieder von der Gegend
> des Anstiegs. :-)

Ja, das ist das Problem.. Nehm ich ZT 13 mit 36,5 als erste höhere Messung, hätt ich ZT 12, 11, 10 und 9 eindeutig als niedrigere Messung, aber dann kommen wieder 36,5 am ZT 8, ZT 7 ist eingeklammert, ZT 6 ist wieder 36,5... und 36,5 wär ja die Tempi der ersten höheren Messung.. geht das ??
Zusammengefasst:
Variante 1: (muss mal laut durchdenken..)
1. höhre Messung ZT 13 mit 36,5
Niedrigere Messungen: ZT 12,11,10 mit 36,4 ZT 9 mit 36,3 (ZT 8 wären 36,5, ZT 7 eingeklammert und ZT 6 wieder 36,5).. hmmm macht mich nicht so richtig glücklich..
Basislinie wäre dann 36,5, wenn man zu Ende denken würde ??


Variante 2:
1. höhere Messung ZT 16 mit 36,6
Niedrigere Messungen ZT 15, 14,13 mit 36,5 und 12, 11, 10 mit 36,4
Basislinie 36,5

OK, Basislinie wäre in beiden Fällen sogar 36,5 aber Hochlage würde unterschiedlich anfangen, oder ? 3 Tage immerhin.. *seufz*

Vielleicht mach ich erst mal bis hier. Und wenn ihr mir sagt, welche Variante besser ist, mach ich das und guck dann nochmal drauf, ob noch was fehlt, z.B. weitere Ringelmessungen, die ja grad für mich interessant sind. Aber bis zum Wochenende sollte das Thema fruchtbar für diesen Zyklus wohl erledigt sein. :o)

Vielen Dank nochmal für die Anleitung ! Jetzt ist nur noch die Frage, ob ich das auch anwenden kann.. ;o)

Ach, wen es interessiert. Marco hat meinen Film von meinen Zwergen bei Youtube eingestellt. Hier der Link: http://www.youtube.com/watch?v=G_mTjNaDTGY
Die sind so putzig ! :o))))) Es sind Roborowski Zwerghamster.

Ganz liebe Grüße und bitte hackt ordentlich auf meinen Überlegungen rum. Nur so kann ich das lernen und das will ich unbedingt! Hab vielleicht auch überflüssige Sachen geschrieben, aber das sind meine Gedankengänge, die ja schon vielleicht nicht richtig sind. Also bitte alle drauf loshacken ! Ich bin Schmerz und Kummer gewohnt ;o) (und kann deswegen auch großes Glück empfinden :o))
Liebe Grüße
Antonella


> Basislinie: Durch die höchste(!) dieser 6 niedrigen Messungen legst du die
> Basislinie. Die höchste Messung ist die höchste Messung. Oh wie
> aussagekräftig. :-) Ich will damit sagen: Nicht durch die letzte oder durch
> die erste oder durch die vierte, sondern durch die höchste.
>
> Eventuell jetzt Pfeilchen setzen. Falls dir nach den 6 niedrigen Messungen
> noch Messungen übrigbleiben, die noch nicht geringelt werden dürfen, aber
> eben schon über der Basislinie sind, malst du dort ein Pfeilchen hin.
>
> Nun kommen die nächsten Ringelmessungen: Zweite Ringelmessung, dritte
> Ringelmessung.
> Einringeln darfst du nur dann, wenn die Messung über der Basislinie ist.
> Ausnahmsweise darf eine Messung unter die Basislinie fallen. Die
> wird dann natürlich nicht geringelt.
> Wenn du nun die zweite und dritte Ringelmessung hast, stellst du dir die
> Frage: Ist die dritte Ringelmessung um mindestens 0.2 über der Basislinie?
> Wenn ja, dann beginnt am Abend dieses Tages die absolut unfruchtbare Zeit.
> Wenn nein, dann wartest du noch auf eine vierte Ringelmessung; dieses
> vierte Ringerl muss nur "irgendwie" über der Basislinie sein, also
> mindestens 0.05, sprich ein halbes Kasterl hoch. Wenn du die vierte
> Ringelmessung geschafft hast, bingo, fertig! Falls nicht, war das nicht der
> Anstieg.
> Während des Anstiegs dürfen nie zwei unmittelbar aufeinanderfolgende
> Messungen unter die Basislinie fallen.
>
>
>
> Also kurz gesagt:
> • Höhepunkt
> • Erste Ringelmessung
> • Eventuell Pfeilchen
> • 6 niedrige
> • Basislinie
> • Eventuell Pfeilchen
> • Zweite, dritte (und eventuell vierte) Ringelmessung
>
>
>
> > Als erstes guckt man, wo man seinen Schleimhöhepunkt (beste S-Qualität)
> > hat. Und die Temperatur an dem Tag ergibt die Basistemperatur (blaue
> Linie)
> > ? Stimmt das soweit erst mal ?
>
> Du nimmst nicht die Temperatur am Höhepunkt, sondern bestimmst die sechs
> niedrigen Messungen und legst durch die höchste dieser 6 Messungen die
> Basislinie.
>
>
> > Ich denke mein bester S war am 11. ZT.. Krieg ja nichts besseres an S
> hin
> > als das.. (zumindest noch nicht.. ;o)
> > Tempi 11. ZT =36,4
>
> Du hast am 12. Tag auch noch "spinnbar" eingetragen. Ob 2-3cm oder 2cm, das
> ist egal. Somit ist der Höhepunkt am 12. Tag.
>
>
> > Und wenn das stimmt, wirds glaub ich kompliziert, weil meine Tempi nicht
> > schön gestiegen ist, aber das danach..
>
> Versuch mal, mit der obigen Anleitung weiter auszuwerten. Das kriegst du
> hin! :-)
>
> Liebe Grüße,
> Claudia
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