Re: Re: an Nadle und Simone bzgl. Gewicht

Geschrieben von Tabea am 17. Juli 2013, 22:41
Als Antwort auf: Re: an Nadle und Simone bzgl. Gewicht geschrieben von Simone

Hallo liebe Simone,

habe das mit Berechnungen auch schon probiert. Das hat mich halb wahnsinnig gemacht und nichts gebracht. Finde es toll, dass Du das hinbekommst.

> 1.) Jetzt wo es so heiß ist, essen wir meistens erst abends unsere
> Hauptmahlzeit weil wir mittags einfach nichts runter bringen.

Naja, bei uns gibt es meistens eh nur 2 Mahlzeiten und da ist das Mittag-/Abendessen dann am Nachmittag. Das liegt an unseren Arbeitszeiten und weil wir ja keine Kinder haben. Aber verstehe das gut, wenn das mit der Hitze nicht so einfach ist.

> 2.) Man darf bei dieser Diät ja morgens kein normales Joghurt essen, darum
> hab ich mein Müsli in dieser Zeit mit Sojajoghurt gegessen - aber das ist
> mir nach 2 Wochen so zuwider gewesen dass ich es unmöglich runter gebracht
> habe.

Naja, wir orientieren uns nur grob daran. So kleinere Dinge wie Joghurt in der früh fällt bei uns einfach unter den Tisch und wir essen ihn trotzdem :)

> 3.) ich schaff es einfach nicht genug zu trinken wenn ich "nur" Wasser
> trinken darf.

Das war für mich am Anfang auch die größte Herausforderung. Denn man ist so an Geschmack gewöhnt. Aber da es hieß, man darf auch ungesüßte Kräutertees trinken, habe ich kurzerhand unseren Pfefferminztee (aus frisch gepflückter Pfefferminze vom Balkon) in den Kühlschrank gestellt. Das ist total lecker, erfrischend und man bekommt seine Flüssigkeit.

> Derzeit versuch ich es mal wieder mit Weight Watchers. Schreib mir gerade
> einen 4 Wochen-Plan vor, wo ich bereits alles vorberechne und mich dann
> "nur" daran haten brauch.

Das ist sicherlich mit Familie auch nicht immer ganz einfach...

> Wobei ich zugeben muss, jetzt wo du von diesem "Schlank im Schlaf" Programm
> schreibst, vielleicht sollt ich doch dieses Programm nochmal eine Zeit lang
> versuchen, da es schon einfacher ist und man eben nur beachten muss dass
> man in der Früh KH, Mittags alles, Abends EW essen muss und dazwischen eben
> nichts.
>
> Werd mir das nochmal gut überlegen, danke für den Anreiz!

Bin grad so fasziniert, dass die Waage ständig weniger anzeigt und ich dafür eigentlich nichts tun muss. Naja, versuche auch am Sport dranzubleiben, dass ich es einfach hier loswerden musste.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen!

LG
Tabea

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