Zyklusdaten eingeben
Geschrieben von Daniela am 6. Juli 2009, 23:37
Als Antwort auf: Re: Re: Re: Herzlich willkommen, Jani! geschrieben von Jani

Liebe Jani!

Tja, so ist das, wenn man statt ins Bettchen zu wandern, noch ganz schnell ins Forum schaut ;-)

Und du bist tatsächlich schon bis zu den Zyklusblättern durchgedrungen? Hey, das find ich klasse!

Hier grad mal ganz kurz zu dem, was sich hinter den Abkürzungen im Zyklusblatt versteckt:

Die Kürzel bei Verkehr bedeuten: F - Frau verhütet; M - Mann verhütet; X - ohne Verhütung

Das B ist das Zeichen, das du für "Brustsyndrom" ankreuzen kannst. Wenn du auf den Buchstaben "B" klickst, dann erscheint ein Erklärungsfenster, da wird das näher beschrieben.

S, ja das ist der (Zervix)Schleim. Der verändert sich im Laufe des Zyklus. Und je nachdem, was du da grad wahrnimmst, kannst du dich für eine der Abkürzungen entscheiden. Wenn keine Abkürzung passt, dann wählst du nur das S ohne irgend einen Zusatz und beschreibst den Schleim kurz mit eigenen Worten in den Anmerkungen.
Was sich hinter diesen Abkürzungen jeweils verbirgt, erfährst du, wenn du auf den Buchstaben "S" klickst bzw. wenn du auf "S-Zusatz" klickst.
Wichtig ist, dass du immer die beste Schleimqualität des Tages einträgst. Wenn du egal wann am Tag auch nur eine Winzmenge von bester Schleimqualität entdeckt hast und sonst ganz viel weniger guten Schleim beobachten konntest, dann wird trotzdem die beste Qualität eingetragen. Beim Schleim gilt wirklich Qualität und nicht die Quantität.
Im Endeffekt gibt es zwei Kategorien vom Schleim: die Beste/Spitzenqualität. Das sind alles die Abkürzungen EW, gl, fl und ns. Der Schleim mit g, w, cr und mi gehört zu der weniger guten Qualität.
Und wenn du an einem Tag gar kein S findest, dann wird das Zeichen mit dem durchgestrichenen Kreis genommen (für nix gesehen, nix gespührt). Dieses Zeichen hab ich zuerst ignoriert (arme Claudia, sie durfte sich damals mit den fehlenden Einträgen rumärgern!); aber es macht wirklich Sinn es einzutragen, weil: damit ist klar, dass an diesem Tag wirklich kein S da war; und man braucht später nicht zu grübeln hm, war da noch ein S? wenn ja, welches?
Falls du keinen Schleim der Spitzenqualität kennst, dann kannst du dem mit Magnesium auf die Sprünge helfen. Aber das jetzt wirklich nur als kleine Anmerkung am Rande. Welches und wieviel und überhaupt, dazu kann ich dir gerne mehr erzählen, wenn's dich interessiert. Bzw. kannst du da auch mal in die Informationen reinschau'n, da steht auch was zu Magnesium. Für weitere Ausführungen bin ich jetzt ehrlich gesagt zu müde (hoffe, du hast da Nachsehen mit mir). Und ob + wann ich morgen zum Schreiben komm, das weiß ich nicht so recht.

So, das also mal so auf die Schnelle. Bitte rühr dich gleich wieder, wenn das zu schnell war oder wenn dich sonst was weiter interessiert. HIer ist noch ganz viel Platz ;-)

Gute Nacht,
Daniela

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