Liebe Dilo!
Geschrieben von
Daniela am
11. März 2009, 22:56
Nachdem hier in der Zwischenzeit ja echt mächtig was los war, gibts jetzt für dich einfach einen ganz neuen Beitrag ;-)
Liebe Dilo!
Mensch du, lass dich einfach mal in den Arm nehmen.
Kann mir vorstellen, dass bei dir grad ein ziemliches auf und ab ist:
Auf der einen Seite die Freude über die Schwangerschaft auf der anderen Seite nun die Sorge wegen der Lungenentzündung!
Dilo, ich wünsch dir ganz viel Kraft, dass du wirklich all das gut umsetzen kannst, was für dich und dein Kleines jetzt grad wichtig ist. Wo immer es nur geht, schau dass es euch gut geht und du so wenig Stress wie nur möglich hast.
Ach ja, Stress, da fällt mir noch was zu ein: Bei Stress ist Magnesium auch ganz toll bzw. enorm wichtig. Und für dich jetzt als Schwangere erst recht - auch ohne Stress! Sowohl in der Schwangerschaft als auch bei Stress ist der Bedarf an Magnesium mehr also so ganz normal. Da brauchst du jetzt echt eine Extraportion von!
Ich überleg grad: Du hast ja schon mal geschrieben, dass du dich magnesiumreich ernährst. Hm
darf ich da einfach mal vorsichtig nachfragen, ob du deinen jetzt erhöhten Bedarf über die Nahrung allein überhaupt noch decken kannst? Gerade in der Schwangerschaft wird auch oft Magnesium von den Frauenärzten und/oder Hebammen verordnet. Hier
klick! sind noch mehr wertvolle Informationen zu Magnesium - absolut lesenswert! Probier das mit dem Magnesium doch einfach aus und taste dich mit der zusätzlichen Einnahme von Magnesium an deine persönliche Dosis ran. Und besorg dir wirklich das gute Magnesium aus der Apotheke (außer es gibt gutes Magnesium in der Türkei auch wo anders das weiß ich jetzt natürlich nicht).
Und -genau Folsäure- nimmst du eh schon. Super! Nimm die auch unbedingt weiter.
Du brauchst ja jetzt Versorgung für zwei nicht unbedingt kalorienmäßig, aber was so die verschiedenen Mineralstoffe und die verschiedenen Vitamine angeht [ja - da ist es schon wieder: ein fröhlicher Gruß unter anderem von Magnesium und Folsäure ;-)].
Weißt du was, ich schick dir jetzt gleich ein großes Paket durch die Leitung. Da findest du ganz viel Kraft, Freude und Zuversicht speziell für die nächste Zeit für dich, dein Kleines und deine Tochter, damit ihr alle die Zeit mit der Lungenentzündung gut + schnell übersteht. Und dann gibts noch die Rundumversorgung mit ganz viel Magnesium, Folsäure und eine extra Kuscheldecke zum richtig Wohlfühlen.
Alles Gute und liebe Grüße,
Daniela
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