Re: Zyklus
Geschrieben von Claudia am 28. Februar 2009, 07:06
Als Antwort auf: Zyklus geschrieben von dilo

Hallo liebe Dilo!

Super, perfekt, der Zyklus ist angekommen! Ich habe ihn auch gleich zu den "aktuellen Zyklen" gestellt.
Du hast mich ja für deinen aktuellen Zyklus um Auswertung gebeten. Du hättest da stattdessen (oder zusätzlich) auch hineinschreiben können, dass ich den Zyklus bitte veröffentlichen soll. Das wäre die zweite Möglichkeit gewesen.
Oder du schreibst mir eine email mit dem Zyklus. Dann hätten wir alle drei Möglichkeiten komplett. :-)

Soooo. Nun zu deinem Zyklus: klick!

Mein erster Gedanke war: "TOLL!!!!". Mein zweiter Gedanke war: "Was will sie - warum soll da kein Eisprung sein?!"
Aber mal von vorne:
Zunächst: Das Zyklusblatt lass bitte auf der Länge von 40 Tagen. Das "Länge-Verändern" ist eigentlich gedacht für überlange Zyklen, die mit dem Platz nicht auskommen. Wenn du ihn verkürzt - so wie hier - , dann siehst du, dass oben die Überschriften abgeschnitten werden. Ich habe zwar damit herumgespielt, ob man das nicht bei Verkürzung das Blattes auch gleich nach links verschieben könnte, aber es geht sich mit dem Platz dann oben einfach nicht mehr aus. Im Moment sehen wir von deinem Zyklus rechts oben nicht, was bei "Blatt: " steht und bei "Früheste 1. höhere Messung: ". Das ist abgeschnitten. Daher bitte (bei zukünftigen Zyklusblättern) die 40 Tage beibehalten oder - bei Bedarf - verlängern, danke!

Was mir abgeht, ist die Schleimbeobachtung. Im aktuellen Zyklusblatt hast du bereits Schleim eingetragen. Allerdings hast du nur "mi" (milchig) eingetragen. Das ist noch nicht das, wovon ich träume. Zur Erklärung: Zervixschleim ist etwas ganz Phänomenales: Wenn du ganz tollen Zervixschleim hast, können die kleinen Jägerchen in dir einige Tage überleben und auch befruchtungsfähig bleiben. Wenn du wenigerguten Schleim hast, können sie nur kürzer in dir überleben. Und wenn du keinen Schleim hast, musst du mit dem X die Ovulation punktgenau treffen. Was heißt in diesem Fall "punktgenau"? Nunja, die Ovulation selbst dauert ungefähr 15 Minuten, und die Eizelle ist danach ungefähr 6-8 Stunden befruchtungsfähhig. Das ist doch recht kurz. Vielleicht schläfst du da gerade. Vielleicht bist du gerade im Büro und stellst eine Übersicht für deinen Chef zusammen. Das ist dann mit dem X nicht machbar. Daher ist Schleim enorm wichtig. Wenn du Schleim hast, musst du nicht genau während dieser 6 Stunden ein X platzieren, sondern es genügt, wenn du am Vortag oder sogar vor 2-3 Tagen ein X hattest. Das kommt auf die Qualität deines Scheims an.
Nun sind wir bei der Qualität: Du hast nur "mi" eingetragen. Das ist weniger-gute Qualität. Das ist zwar besser als nichts - du musst also nicht genau diese 6 Stunden treffen, sondern hast einen kleinen zeitlichen Puffer. Aber es geht ja weit besser! Wenn du durchsichtigen, dehnbaren Schleim hättest, dann können die Spermien da drinnen etliche Tage hindurch auf das Event (Ovuluation) warten.
Daher ist es für dich wichtig, wunderschönen Zervixschleim zu haben. (Ich nehme ja nicht an, dass du jeden Tag ein bis zwei X platzieren willst. ;-) ) Je schöner, desto besser. Die Schleimqualität kannst du mit Magnesium verbessern. Schau mal in den "Informationen", da gibt es einen Punkt für "Magnesium", Moment, ich suche es dir heraus, hier ist es: klick! Bitte nimm nicht das Magnesium aus dem Supermarkt, sondern leiste dir bitte wirklich eins aus dieser Liste aus der Apotheke. Supermarktware ist hier wirklich zum Vergessen und nützt nur dem Arbeitsplatz der Regalbetreuerin (was natürlich auch lobenswert ist, aber dir nichts bringt). Bitte achte mit der Dosierung auf diesen Artikel und nicht auf das, was in der Packungsbeilage steht. Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Bedarf an Magnesium, und den kannst nur du selbst ermitteln. Das kann keine Packungsbeilage wissen, wieviel Magnesium genau dein Körper bei genau deiner Nahrungsaufnahme braucht. Zusammenfassend: Bitte hol dir Magnesium aus der Apotheke und nimm langsam immer mehr, siehe Artikel.
Magnesium ist kein Wundermittel, das von heute auf morgen wirkt; aber wenn du es regelmäßig nimmst, wirst du möglicherweise in 2-3 Zyklen eine Verbesserung der Schleimqualität haben. Bei manchen Leuten wirkt Mg im nächsten Zyklus, bei manchen erst nach einem halben Jahr. Rechne also mit 2-3 Zyklen.

Die Hochlage in diesem Zyklus ist sehr ausgeprägt. Das übertrifft die Fähigkeit eines normalen Gelbkörpers. Wir haben hier keinen Schleimhöhepunkt, aber wir können 6 niedrige Messungen angeben, nämlich vom 7. bis zum 2. Tag. Durch die höchste dieser 6 Messungen verläuft die Basislinie, nämlich bei 36,5. Wenn du das einzeichnest, siehst du deine Hochlage. Die ist einfach ein Traum! Üblicherweise schaut man, dass man auf 12 Tage kommt. Wenn die Hochlage zu kurz ist, klappt es mit dem Kinderwunsch nicht.
Warum ist sie hier bei dir so lang? Es kann sein, dass der Gelbkörper eine Zyste bildet. Das ist nichts Böses, und die verschwindet auch von selbst wieder. Durch diese Zyste wird die Hochlage verlängert. Das kann ziemlich nervenaufreibend sein, weil man glaubt, schwanger zu sein, dann allerdings doch die Temperatur wieder absinkt. Manche Frauen neigen dazu und haben öfters so lange Hochlagen. Wir werden sehen, wie das bei dir ist. Es ist jedenfalls nichts Böses und nicht behandlungsbedürftig. Du darfst dich freuen, dass dein Gelbkörper so ausdauernd war! Denn das Risiko sind meist zu kurze Hochlagen.

Tja, und damit wäre ich bei deiner Vermutung: Wie kommst du auf die Idee, dass keine Ovulation mehr stattfindet? Dieser Zyklus ist wunderhübsch biphasisch, er hat eine Tieflage, einen ziemlich abrupten Anstieg (was weder gut noch schlecht ist) und eine ausgeprägte Hochlage (was sehr gut ist). Okay, der Schleim fehlt, aber an dem wirst du mit Magnesium arbeiten. Ansonsten schaut diese Aufzeichnung wunderbar aus!

Noch ein Wort zum Thermometer: Du hast geschrieben, dass du in der Türkei bist. Wie schaut es bei euch in der Apotheke aus? Bekommst du noch Quecksilberthermometer? Quecksilberthermometer sind das absolut Beste, das es gibt! In der EU haben sie leider beschlossen, Quecksis abzuschaffen (warum auch immer - ich verstehs nicht), und somit gibt es in der EU ab April 2009 keine neuen Quecksis mehr zu kaufen. Du hast den riesigen Vorteil, nicht in der EU zu sein. Schau bittebitte in deiner Apotheke vorbei, ob es bei euch noch Quecksilberthermometer gibt. Die messen wirklich hervorragend. Ein digitales Thermometer misst nämlich heute mehr, morgen weniger. Dadurch wird die Kurve ungenau. Ein Quecksi misst immer exakt. Wenn du noch ein Quecksilberthermometer bekommst, dann kauf bitte so viele, wie du kannst!!! Irgendwann wird bei euch auch diese seltsame Hysterie ausbrechen, und dann gibts auch bei euch keine mehr. :-(

Dein Tagesprogramm für heute: ;-)
Schau bitte in die Apotheke und organisiere dir (a) Magnesium (vorher die Informationen lesen und bitte nur wirklich gutes Mg kaufen!) und (b) Quecksilberthermometer.

Bitte berichte uns, ob du Quecksis bekommen hast!!!! Danke!

Liebe Grüße,
Claudia
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