Re: Re: Re: Zervixschleim
Geschrieben von Claudia am 19. Februar 2009, 08:50
Als Antwort auf: Re: Re: Zervixschleim geschrieben von Sandy

Liebe Sandy!

Zuerst einmal ein ganz herzliches Willkommen!
Schön, dass du uns gefunden hast und dich traust, über so "peinliche Themen" zu reden! :-)

Übrigens: Was den Körper betrifft, ist überhaupt nicht peinlich. Das hat nur unsere Gesellschaft dazu gemacht. Und wir hier reden einfach über diese natürlichen Dinge. Dazu ist dieses Forum da. Wenn du also Fragen hast, dann einfach her damit! Schlimmer als "ich weiß nicht" kann's nicht ausfallen, und diese Antwort hast du ja schon erlebt. ;-)


> Mein Schleim ist meistens auch ein bisschen milchig-trüb, und unterscheidet
> sich visuell kaum von seinem Sperma.

Milchig-trüb, das lässt sich verbessern. Er sollte hübsch glasklar und dehnbar werden. Denn je schöner der Zervixschleim ist, desto länger können die kleinen Jäger in dir überleben und vor allem befruchtungsfähig bleiben. Die können in dir - schönen Schleim vorausgesetzt - durchaus einige Tage in dir gemütlich wohnen. Bei wenigergutem Schleim ist das nicht ganz so der Fall. Auch wenn du das Produkt noch auf dem Toilettepapier findest, muss das nicht bedeuten, dass die Jungs noch leben oder gar noch befruchtungsfähig sind. (Zuerst verlieren sie die Befruchtungsfähigkeit, und später dann auch die Beweglichkeit. Wenn du im Mikroskop etwas Bewegliches siehst, heißt das nicht, dass sie auch noch befruchtungsfähig sind!)
Magnesium hilft, die Schleimqualität zu verbessern. Zu Magnesium blättere bitte mal in den Informationen, da gibt es einen ganzen Artikel darüber, Moment, hier ist er: klick!. Da findest du eine Auflistung einiger guter Produkte - bitte achte hier wirklich auf Qualität! Die Supermarkt-Dinger kannst du vergessen. Und auch bei der Dosierung achte bitte auf die hier angegebenen Tipps. Bitte nicht die Dosierung von deiner Packungsbeilage - die darfst du als "Startwert" verstehen. Aber dann richte dich bitte nach den Empfehlungen in dem Artikel. Wenn du nämlich zu wenig nimmst, kannst du es dir gleich ersparen. Und wenn du zuviel nimmst, bereust du es. ;-))))


> Ich denke 2 Tage find ich noch Sperma nach dem Herzeln (wir in Bayern sagen
> Schnackseln ;-)

Noch einmal Bayern - he, ihr habt hier die Übermacht, habe ich den Eindruck! :-) Daniela, Vivi und jetzt du! :-)


> Ich hab von Freundinnen gehört, das das meiste "Zeug" eh bald nach dem GV
> rausläuft zb. auf der Toilette.

Das ist unterschiedlich, und nach dem, was ich von anderen Frauen gehört/gelesen habe, nehme ich an, dass es auch vom Mann abhängt (wie flüssig, wie viel). Das ist jedenfalls nicht bei allen Frauen gleich.
Hmmm. Vielleicht hängt es auch davon ab, wie die Frau "gebaut" ist? Das wäre natürlich auch möglich.
Jedenfalls gibt es Frauen, die werden den Überschuss rasch wieder los, während andere auch zwei Tage später noch etwas davon finden.


> Bei mir ist und war das nie so, wär mal gut zu wissen wie ds mit der
> Kegelmuskelübung geht.

Kegelmuskelübung:
Wenn du das nächste Mal aufs WC musst (Harn) und nicht unter Zeitdruck stehst, probier einmal Folgendes: Du setzt dich hin wie immer, du beginnst mit dem Harnlassen, und dann konzentrierst du dich und unterbrichst den Vorgang. Du versuchst also, den Harn zurückzuhalten. Der Muskel, den du betätigst, um den Harn zurückzuhalten, ist der Kegelmuskel. (Jetzt kannst du deine Blase vollständig entleeren.)
Szenenwechsel.
Wenn du nun nach dem X aufs WC gehst (nicht unmittelbar sofort, das ist unromantisch ;-) ), kannst du zuerst normal die Blase entleeren, und anschließend abwechselnd ein paar Mal pressen und Muskel-anspannen, pressen, Muskel-anspannen, pressen, ... Dadurch soll der Überschuss an Sperma herauskommen. Bei manchen Frauen funktioniert das sehr gut, bei manchen nicht. Ich habs mal probiert mit Halb-Erfolg: Es war hinterher weniger zu finden.
Falls du es übrigens nicht geschafft hast, den Harnstrahl vollkommen zu unterbrechen, ist dein Muskel zu schwach. Dann kannst du versuchen, ihn zu kräftigen, indem du untertags bei der Straßenbahnhaltestelle oder in der Küche oder bei der Kaffeepause im Büro diesen Muskel für einige Sekunden anspannst, ganz ganz ganz fest, und dann wieder locker lässt. Und nochmal anspannen, fest, fest, fest, noch fester!!!!!, und wieder locker lassen. Einige Male wiederholen, mehrmals täglich.
Den Test mit dem Harn-Unterbrechen am WC mach bitte nur ein Mal. Bitte nicht regelmäßig. Wenn du dir das angewöhnst, wird dein Körper nicht mehr wissen, wann er sich entspannen darf und wann er wirklich den Harn hinauslassen darf. Dann hast du vermutlich größere Probleme ... Also bitte wirklich nur ein Mal testen.
Der Test funktioniert übrigens nicht mit einer übervollen Blase, wenn du bereits seit zwei Stunden dringendst ein WC suchst. Da entleere bitte die Blase, erleichtere dich und deinen Körper und warte bitte auf die nächste Gelegenheit. Es sollte eine normalvolle Blase sein, und du solltest nicht unter Zeitdruck stehen.

Liebe Grüße,
Claudia
Dieses Posting ist im Archiv, daher ist kein Antworten darauf mehr möglich.

Antworten:
[ Kinderwunschforum ]     [ Neue Beiträge ]     [ Informationen ]    [ Suchen ]    [ Schwangerschaftsforum ]    [ Stillzeitforum ]    [ Wechseljahrforum ]    [ Traumgewichtforum ]    [ Quiz ]    [ Online-Zyklen ]